Testul tău Covid 19 a fost pozitiv, dar simptomele tale sunt foarte ușoare sau te simți foarte bine. Deci, ce ar trebui să faci în această situație? Experții susțin că trebuie respectate unele reguli pentru a evita orice risc pentru pacienții care vor petrece perioada de carantină acasă, familiile lor și cercul apropiat. Prof. de la Spitalul Memorial Bahçelievler, Departamentul de Boli Infecțioase și Microbiologie Clinică. Dr. Sibel Gündeş a făcut sugestii importante pe această temă.
Dacă aveți coronavirus ușor sau asimptomatic...
Covid 19, care poate apărea cu plângeri precum febră mare, tuse uscată, dificultăți de respirație, dureri corporale, slăbiciune, incapacitate de a gusta și miros, poate avea uneori o evoluție foarte ușoară și, în unele cazuri, nu provoacă niciun simptom. În acest caz, este important să consultați un medic fără să vă panicați. Dacă rezultatul este pozitiv la efectuarea examinărilor sau analizelor necesare; Se face o evaluare de către experți și se decide un plan de tratament. În primul rând, vârsta persoanei și dacă are boli cronice sunt criterii foarte importante. Faptul că individul are peste 60 de ani sau are probleme cu cancer, inimă, plămâni, rinichi, ficat, sistemul digestiv sau sistemul endocrin modifică foaia de parcurs al tratamentului. Totuși, dacă nu există nicio problemă în acest sens și boala nu necesită tratament internat, ar fi oportun să se continue procesul în carantină la domiciliu.
Protejarea membrilor familiei este foarte importantă
Membrii familiei, colegii și cercul apropiat al unei persoane pozitive cu Covid 19 sunt, de asemenea, expuși riscului, atât în ceea ce privește starea lor anterioară de relație, cât și procesul viitor. În primul rând, este important să informați persoanele cu care pacientul a intrat recent în contact. De asemenea, pot preveni eventualele probleme și răspândirea bolii prin observarea propriei stări sau prin testare. În afară de aceasta, membrii familiei ar trebui să fie și testați. Dacă în familie sunt persoane mai în vârstă sau cineva cu o boală cronică, trebuie avut grijă și, dacă este posibil, să nu stea în aceeași casă.
Scoate-ți masca doar când e singur
Camera persoanei care va petrece perioada de carantină acasă trebuie separată mai întâi. Dacă este posibil, ar fi mai bine să nu împarți toaletele și băile. Trebuie avut grijă să nu fie în același mediu cu membrii gospodăriei. Mobilitatea în casă ar trebui să fie limitată, iar în cazul întâlnirilor în interiorul casei, distanța dintre ele ar trebui să fie de cel puțin 2 metri. Este important ca toți cei din casă să poarte mască. Persoana care îngrijește persoana bolnavă poate purta mască N95. O persoană Covid-pozitivă își poate scoate masca doar când este singură. În această perioadă, nici un vizitator nu ar trebui să aibă voie să intre în casă.
Acordați atenție curățeniei casei și igienei personale
Fiecare articol și material cu care persoana bolnavă va intra în contact, le va folosi sau le va mânca în timpul zilei ar trebui să fie separate. Casa trebuie curățată și ventilată în mod regulat. În special întrerupătoarele electrice, mânerele ușilor și ferestrelor trebuie dezinfectate frecvent. Fiecare persoană din casă ar trebui să se spele pe mâini în mod regulat și să acorde o atenție deosebită igienei personale. Se preferă șervețele de unică folosință atunci când tușiți și strănuți. Ar trebui să aveți grijă când aruncați materiale precum măștile și batistele și trebuie să fie învelite în două straturi de pungi.
Beneficiați de puterea vindecătoare a vitaminelor și mineralelor
Pacienții și rudele lor ar trebui să fie hrăniți cu alimente bogate în antioxidanți, vitamine și minerale. Alimentația corectă și adecvată este cel mai important punct în ceea ce privește protecția sănătății generale. Ca urmare a studiilor științifice privind Covid-19, în tratamentul de susținere se remarcă 3 elemente principale. Vitamina C, zincul și vitamina D pot fi luate în cantități adecvate sub supravegherea unui medic. Pe lângă toate acestea, trebuie consumată multă apă în timpul zilei. Pacientul trebuie să se odihnească; durata adecvată și somn de calitate sunt foarte importante.
Gândirea pozitivă și îngrijirea adecvată transformă Covid-ul negativ
Persoana pozitivă cu Covid ar trebui să aibă o perspectivă pozitivă în acest timp. Este o șansă importantă ca boala să nu progreseze serios și persoana ar trebui să aibă grijă de sine și să evite stresul și anxietatea. De exemplu, apelurile video pot fi efectuate cu membrii familiei chiar dacă aceștia se află în aceeași casă. Se poate ajuta la exercițiile de respirație și relaxare din timpul zilei. O persoană poate termina cărți pe care nu a avut ocazia să le citească și să descopere filme și muzică noi. Deci, este important să încerci să treci prin acest proces în cel mai eficient mod.
Pacienții nu trebuie să înceteze să-și ia medicamentele dacă sunt recomandate, să monitorizeze schimbările în starea lor și să păstreze legătura cu medicii lor. Acest proces ar trebui să continue până când testul persoanei bolnave devine negativ. Rudele pacienților cu Covid ar trebui să încerce să se protejeze atât pe ei înșiși, cât și pe cei dragi, luând măsurile de precauție necesare fără a se stresa.
Fii primul care comenteaza