Specialist în terapie fizică și reabilitare Profesor asociat Ahmet İnanır a oferit informații importante despre subiect. Hernia lombară, una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, este observată la 10 din 8 persoane din societatea noastră. Cu toate acestea, concepțiile greșite despre hernia de disc pot provoca confuzii serioase în mintea oamenilor.
Deci, care sunt aceste greșeli cunoscute? Și ce este corect?
Fals: Fiecare durere de spate este o hernie
Adevărat: 95% din durerile de spate nu sunt cauzate de o hernie.
Fals: persoanele cu hernie lombară trebuie să aibă durere
Adevărat: Deși durerea, amorțeala-furnicături și pierderea forței sunt considerate esențiale pentru hernie, numărul persoanelor care au o hernie și nu prezintă simptome este destul de ridicat.
Fals: Hernia lombară este văzută doar la cei care ridică puternic
Adevărat: Ședința continuă, munca permanent în picioare, înclinarea, activitățile sexuale, sporturile greșite și chiar plăcile pot cauza hernie, în special greutate.
Fals: Minciuna pe un teren dur este bună pentru hernie
Adevărat: Este important să alegeți salteaua în funcție de greutatea individului. Salteaua ortopedică este în general proeminentă.
Fals: Ședința ar trebui preferată mai degrabă decât deplasarea
Adevărat: Așezarea mărește sarcina pe talie, nu ar trebui să stea continuu mai mult de 10-20 de minute. Și nu trebuie să stăm constant.
Fals: Este necesar să purtați un corset în mod constant
Adevărat: Gândul că „corsetul determină slăbirea mușchilor din talie” este, de asemenea, greșit. Este o lipsă de informații care trebuie considerată ca fiind starea tencuielii. Publicațiile recente au ideea că „Poți purta oricâte corsete câte medicul consideră potrivit”.
Fals: Greutatea nu rănește pacientul cu hernie.
Adevărat: Greutatea este un factor foarte important în bolile coloanei vertebrale. Împiedică vindecarea herniei. Contribuie la formarea unei noi hernii.
Fals: Fiecare hernie lombară înseamnă chirurgie
Adevărat: Chirurgia în hernia lombară este o procedură dăunătoare. Cu toate acestea, în cazurile care necesită o intervenție chirurgicală obligatorie, trebuie să tolerăm acest efect dăunător al intervenției chirurgicale. Tratamentul real este de a readuce partea herniată la loc. În caz contrar, vom determina pacientul să experimenteze noi probleme în următoarele luni-ani. Din nou, decizia pentru operație ar trebui examinată în detaliu și luată printr-o decizie a comisiei.
Fals: Orice medic poate trata hernia lombară !!!
Adevărat: „Nu vă temeți de hernia de disc, ci de un tratament greșit”, chiar de teama de întârziere și întârziere. Alege cu siguranță medici experți și cu experiență în acest domeniu. În caz contrar, procesul de tratament devine dificil chiar și din cauza întârzierii.
Fals: Sunt pacient cu hernie, îmi contin viața cu medicamente
Adevărat: Precauțiile necesare și programul de exerciții ar trebui învățate să micșoreze hernia și ar trebui să înceapă un nou stil de viață. Persoana nu trebuie să rămână în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, timpul de ședere și stând în picioare trebuie să fie scurt. Utilizarea unei perne care susține arcul lombar pe scaunele așezate ar trebui să fie un obicei. Ar trebui să aveți grijă să faceți lucrurile ghemuindu-vă în loc să vă sprijiniți de pământ. Trebuie avut grijă să alegeți o saltea ortopedică pentru dormit. Când te ridici din pat, ar trebui să te întinzi pe o parte și să stai cu sprijinul de la brațe, apoi să te ridici. În plus, dacă este necesar, ar trebui început un program de dietă în ceea ce privește controlul greutății.
Fals: Chirurgia herniei lombare este foarte dăunătoare
Adevărat: Operația de hernie lombară dăunează personal corpului, dar trebuie făcută în cazuri absolut necesare. Nu este un proces ușor. Și deciziile ușoare nu sunt deloc corecte.
Fals: Pacienții se pot întoarce la muncă imediat după operație.
Adevărat: A readuce cu ușurință pacientul la muncă este o greșeală. După operație, înălțimea discului pacienților scade. Și ar trebui să fie extrem de atent. În caz contrar, terenul va fi pregătit pentru hernie, dezvoltare degenerativă a discului și calcificare în viitor.
Fals: Pacientul poate conduce și merge după operație.
Adevărat: Conducerea pacientului este un invitator de hernie. Mersul pe jos este, de asemenea, un invitator de hernie.
Fii primul care comenteaza