Osteoartrita, cunoscută popular sub numele de calcificare articulară, este o problemă foarte gravă care limitează viața în populația adultă. Afirmând că calcificarea articulației este acceptată ca fiind cauza a 24% din limitarea vieții zilnice, Anadolu Health Center Specialist în Medicină Fizică și Reabilitare, Chiropractician Prof. Dr. Semih Akı a spus: „În tratamentul calcificării articulațiilor, sunt foarte importante exercițiile care vizează menținerea deschiderii articulațiilor. Dacă există o limitare a articulațiilor, trebuie aplicate exerciții de întindere, dacă nu există limitări, trebuie aplicate exerciții de menținere a deschiderii. Această boală, care este puțin mai frecventă la femei, este mai frecventă la articulațiile sub sarcină și crește odată cu vârsta ”.
În timp ce scăderea estrogenului la femei după menopauză și unii factori negativi care se dezvoltă odată cu vârsta determină uzura mai rapidă a cartilajului; Pe de altă parte, Anadolu Medical Center Physical Medicine and Rehabilitation Specialist, chiropractician Prof. a spus că creșterea în greutate crește și sarcina articulațiilor. Dr. Semih Akı a spus, „Osteoartrita afectează multe zone precum gâtul, talia, șoldul, genunchiul, încheietura mâinii, glezna și degetele. Incidența sa variază în funcție de vârstă, sex și rasă. De exemplu, osteoartrita de șold și genunchi este mai frecventă la vârsta de 65 de ani. Putem spune că frecvența acestuia crește în special peste vârsta de 45 de ani. „Osteoartrita genunchiului este mai frecventă la bărbații cu vârsta sub 45 de ani.”
Calcificarea articulației limitează pacientul de la început
Explicând faptul că umflarea și edemul apar în cartilaj în prima etapă a osteoartritei, medic specialist fizică și reabilitare, medic chiropractician Prof. Dr. Semih Akı a spus, „Corpul activează celulele de vindecare ca răspuns la acestea, dar cu aceste celule, eliberează și unele substanțe care uzează cartilajul. În ultima etapă a bolii, cartilajul se dizolvă și gândește, iar spațiul articular devine îngust. Încă din stadiul inițial, această situație aduce câteva reclamații care limitează pacientul. În ultima etapă, pe măsură ce cartilajul se topește și devine mai subțire, aderența și îngustarea în spațiul articular provoacă formarea de noi fragmente osoase și sporesc problemele. A avea osteoartrita undeva pe corpul unei persoane întărește posibilitatea ca aceasta să apară în diferite zone. Aceasta este o afecțiune care arată susceptibilitatea persoanei la artroză și, întrucât perturbă structura mecanică de acolo, osteoratrita la genunchi sub formă de lanț afectează și șoldul și talia. „Pe măsură ce spațiul articular se modifică, centrul de greutate se schimbă, de asemenea, rezultând tulburări de postură”.
Cauza osteoartritei nu este cunoscută exact.
Subliniind faptul că cauza osteoartritei nu este cunoscută exact, dar că mulți factori joacă un rol în formarea sa, Prof. Dr. Semih Akı a spus: „Factorii genetici sunt pe primul loc. Cauzele uzurii cartilajului osos care stau la baza problemei pot diferi în funcție de articulații. De exemplu, unul dintre motivele uzurii mecanice a osteoartritei genunchiului este excesul de greutate. Deoarece articulațiile sunt mai apropiate între ele de fiecare dată când persoanele cu greutate în exces se mișcă, frecarea crește, ceea ce provoacă stres mecanic. Astfel, cartilajul începe să se poarte ”găsit în descriere. Afirmând că un alt motiv sunt microtraumele recurente, adică utilizarea abuzivă, prof. Dr. Semih Akı a spus: „Utilizarea excesivă a seriei, cum ar fi rotirea mișcării capului, care se observă în special la sportivi sau ghemuit constant și urcând și coborând scările, accelerează uzura. Osteoartrita poate apărea și la vârsta de 25-30 de ani când este expusă factorilor abrazivi. În plus, în cursul și rata de dezvoltare a bolii "Putem spune că mulți factori sunt eficienți, cum ar fi munca depusă, modul în care este folosit corpul, stilul de viață zilnic fiind prea activ sau mai stabil", a spus el.
Exercițiul și kinetoterapia sunt importante în tratament.
Subliniind că cel mai important punct al tratamentului este reducerea cât mai multă a plângerilor pacientului, prof. Dr. Semih Akı a spus: „Astăzi, problemele de durere ale pacientului pot fi eliminate prin terapii care vizează suprimarea durerii, medicamente sau terapie fizică. Odată cu durerea, pacientul nu se poate așeza și se ridică, făcându-și activitățile zilnice mai lente și mai dificile. Prin urmare, în timp ce reduceți sau eliminați durerea, este important să aplicați programe de exerciții fizice și kinetoterapie, în special pentru a crește decalajul articular și forța musculară, astfel încât pacientul să-și poată continua viața de zi cu zi mai regulat. În special exercițiile care vizează menținerea deschiderii articulațiilor sunt indispensabile pentru tratament. Dacă există o limitare a articulațiilor, trebuie făcute exerciții de întindere, dacă nu există limitări, trebuie făcute exerciții pentru menținerea deschiderii. Deoarece osteoartrita este o boală de-a lungul vieții, nu trebuie preferată utilizarea pe termen lung a terapiei medicamentoase. Mai degrabă, este o abordare mai corectă aplicarea unui tratament mai intens în perioadele în care durerea și limitarea pacientului sunt intense și tratarea acestuia cu exerciții fizice în alte perioade ”.
Exercitiile fizice previn progresia bolii
Subliniind faptul că exercițiile fizice împiedică progresia bolii, specialist în medicină fizică și reabilitare, medic chiropractician Prof. Dr. Semih Akı a spus: „Terapia fizică utilizată are un efect de vindecare asupra țesuturilor și reducerea edemului. Se asigură expansiune vasculară și crește aportul de sânge din zonă. Astfel, există o creștere a cantității de alimente care merg în regiune. Rezultatele tratamentului pot varia la fiecare pacient. Dacă există slăbiciune a mușchilor din cauza durerii, se pot aplica exerciții de întărire musculară. Deoarece, datorită exercițiilor de întărire a mușchilor, cantitatea de sarcină pe os poate fi redusă. Pe de altă parte, în unele cazuri, cu ajutorul unui baston, deget și atelă pentru încheietura mâinii, corset pentru talie, pacientul este asigurat să-și petreacă viața de zi cu zi mai confortabil.
Afirmând că terapia cu injecție intraarticulară se numără printre metodele utilizate în tratamentul osteoartritei în prima și a doua etapă. Dr. Semih Akı a spus: „Injecțiile intraarticulare pot fi aplicate și în osteoartrita șoldului, umărului și genunchiului. Cu toate acestea, tratamentul injectabil se aplică pentru ameliorarea pe termen scurt, nu are efect pe termen lung. În același timp, nu are nici o eficacitate la pacienții în stadiu avansat ”, a spus el.
O creștere de 5 kilograme a greutății unei persoane crește riscul de osteoartrita cu 36 la sută
Exprimând că opțiunea de tratament preferată în cazuri foarte avansate este aplicarea unei proteze articulare cu o procedură chirurgicală, Prof. Dr. Semih Akı a spus: „Cu toate acestea, deoarece durabilitatea protezei este limitată, procedura chirurgicală ar trebui amânată la cea mai în vârstă posibilă. Astfel, împiedică pacientul să aibă două operații ”, a spus el.
Subliniind faptul că controlul greutății, reglarea activităților zilnice și stilul de viață zilnic este o parte foarte importantă a tratamentului în osteoartrita, care este o boală cronică. Dr. Semih Akı a spus, „Controlul greutății, în special pentru zona genunchiului, șoldului și taliei, este important în reducerea riscului de osteoartrita și în creșterea succesului tratamentului. De exemplu, o creștere de 5 kilograme a greutății unei persoane crește riscul de osteoartrită cu 36 la sută. O reducere cu aceeași rată reduce riscul cu 10% pentru următorii 50 ani. Educarea pacientului cu privire la evoluția bolii, medicația medicală, exercițiile și kinetoterapia este un alt punct important în procesul de tratament. Pacientul trebuie să fie informat despre aranjamentele care trebuie luate în viața de zi cu zi și despre utilizarea protezelor și a dispozitivelor de asistență ”, a spus el.
Modalități de prevenire a calcificării articulațiilor (osteoartrita)
- Reduceți-vă greutatea
- Evitați traumele repetitive
- Acționează cu prudență și acționează conștient
- Nu vă ghemuiți, nu vă îndoiți sau nu vă mișcați brusc cât mai mult posibil.
- Nu rămâneți în aceeași poziție mult timp
- Fă sport regulat
Avantajele terapiei fizice
- Vă protejează funcțiile articulare.
- Îți protejează forța musculară și oferă mobilizare.
- Ajută la diagnosticarea și tratamentul bolilor însoțitoare.
- Îți ia durerea și alte simptome sub control.
Fii primul care comenteaza