Unul dintre cele mai frumoase vise ale cuplurilor care vor să fie părinți este să-și îmbrățișeze copiii și să-și facă planuri pentru zile sănătoase și fericite.
Realizarea acestui vis este posibilă cu un proces de sarcină în care totul merge bine. Pentru un proces sănătos de sarcină, este foarte important ca femeile însărcinate să înceapă pregătirile înainte de sarcină. Spitalul Acıbadem Kozyatağı Specialist ginecologie și obstetrică Dr. Berkem Ökten a spus: „Multe probleme de sănătate, cum ar fi anemia, diabetul și bolile tiroidiene, tind să devină mai grave în timpul sarcinii. Din acest motiv, este foarte important ca valorile relevante să fie la nivelul ideal înainte de sarcină. În plus, dacă există obiceiuri dăunătoare sănătății, cum ar fi fumatul și consumul de alcool, consumul acestora trebuie oprit înainte de sarcină. " el declară. Specialist ginecologie și obstetrică Dr. Berkem Ökten a explicat 6 probleme de sănătate care amenință sănătatea mamei și a copilului în timpul sarcinii; a făcut sugestii și avertismente importante.
Obezitatea
Având un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 18.5 - 24.9 kg / m2 înseamnă că persoana are o greutate ideală. O valoare IMC peste 30 este definită ca obezitate. Subliniind faptul că femeile care sunt peste greutatea lor ideală pot întâmpina probleme grave în timpul sarcinii, Dr. Berkem Ökten continuă după cum urmează:
„Când sunteți gravidă cu greutate mare, crește riscul de hipertensiune arterială, diabet gestațional, otrăvirea sarcinii (preeclampsie). În plus față de excesul de greutate sau de întârzierea creșterii la copil, riscurile precum amenințarea nașterii premature cresc, de asemenea. În plus, studiile arată că femeile cu probleme de obezitate au o frecvență și o severitate mai mici a contracțiilor uterine în timpul nașterii. Din cauza contracțiilor insuficiente, probleme cum ar fi operația cezariană în loc de naștere normală sau sângerări excesive ca urmare a non-contracției uterului sunt întâmpinate mai frecvent. " Prin urmare, este foarte important să atingi greutatea ideală înainte de sarcină pentru o sarcină și o naștere sănătoase. Sugerând să consumați o mulțime de legume și fructe, să satisfaceți nevoile zilnice de apă și să evitați zaharurile simple, îndulcitorii artificiali și alimentele procesate, Dr. Berkem Ökten, „În plus față de exercițiile fizice regulate timp de 30-60 de minute pe zi, este de asemenea important să stați departe de somn adecvat și stres cât mai mult posibil pentru controlul greutății”. el adauga.
La fel ca obezitatea, subțierea extremă afectează, de asemenea, negativ perioada sarcinii. Studii privind observarea mamelor cu un IMC sub 18.5; Acesta arată că există un risc crescut de întârziere a creșterii, greutate redusă la naștere, amenințarea nașterii premature și perineală (labiile genitale și circumferința culei) în timpul nașterii normale.
Diabet necontrolat
Nivel ridicat de zahăr din sânge, adică diabet, în timpul sarcinii; Crește riscul apariției unor probleme, cum ar fi avort spontan recurent, anomalii congenitale ale inimii sau organelor la copil, efecte negative asupra dezvoltării plămânilor bebelușului, nevoia de incubatoare după naștere și supraponderalitatea bebelușului. Afirmând că excesul de greutate al bebelușului duce la riscul nașterii premature și îngreunează nașterea normală, Dr. Berkem Ökten a spus: „Dacă bebelușul este extrem de mare, acesta poate provoca probleme, cum ar fi leziuni în timpul nașterii sau lacrimi grave în zona genitală a mamei din cauza nașterii și preferând nașterea prin cezariană în loc de normal din cauza acestor riscuri. Prin urmare, nivelul zahărului din sânge trebuie controlat înainte de sarcină. " avertizează. În plus, el recomandă ca testele de screening pentru zahăr să fie făcute în timpul sarcinii.
Boli tiroidiene
Nevoia de tiroidă, care este un element foarte important pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos al bebelușului, crește până la 250-300 micrograme pe zi în timpul sarcinii. În caz de producție insuficientă de hormon tiroidian (hipotiroidism), la copil pot apărea probleme importante, cum ar fi avorturile spontane, întârzierea mintală și greutatea redusă la naștere. În caz de hormon tiroidian excesiv (hipertiroidism), se pot observa avorturi spontane, naștere prematură, greutate mică la naștere, anemie, hipertensiune gestațională, preeclampsie și tulburări ale ritmului cardiac. Specialist ginecologie și obstetrică Dr. Berkem Ökten "Fructele de mare, carnea, laptele, ouăle, legumele cu frunze verzi și sarea iodată se numără printre principalele surse de iod." el dă informații.
anemie
În timpul sarcinii, crește nevoia de fier și, prin urmare, se poate dezvolta anemie cu deficit de fier (anemie) în următoarele săptămâni. Anemia cu deficit de fier poate duce, de asemenea, la probleme grave, cum ar fi un risc crescut de naștere prematură, greutate mică la naștere și pierderea sângelui la naștere, atingând un nivel care amenință viața mamei. Din acest motiv, este foarte important să aveți depozite complete de fier înainte de sarcină. Cu toate acestea, conform studiilor; În țara noastră, prevalența anemiei din cauza deficitului de fier în primele săptămâni de sarcină este de până la 40%. Afirmând că, în cazul anemiei, valorile sanguine ar trebui să crească la nivelul normal cu suplimentarea cu fier, Dr. Berkem Ökten a spus: „În plus, ar trebui consumate alimente cu conținut ridicat de fier, cum ar fi fasole, linte, cereale pentru micul dejun, carne de vită, curcan și ficat. Alimente precum suc de portocale, grapefruit și broccoli ar trebui, de asemenea, să fie incluse în dietă, care facilitează absorbția fierului de către organism. " spune.
Infecție gingivală
Ca urmare a modificărilor sistemului hormonal și imunitar, sensibilitatea la bolile gingivale crește în timpul sarcinii. În această afecțiune cunoscută sub numele de gingivită de sarcină; Sângerări crescute, umflături și edem sunt observate în gingii. În plus, publicațiile actuale arată că infecțiile datorate bolilor gingivale pot fi asociate cu un risc crescut de naștere prematură și greutate mică la naștere. Este posibil să mențineți sănătatea bucală în această perioadă, cu o examinare dentară în timpul planificării sarcinii și îngrijirea orală adecvată pe tot parcursul sarcinii.
Bolile femeilor
Îngreunează conceperea ginecologică sau în caz de sarcină, poate cauza probleme atât în sănătatea mamei, cât și a copilului; Este de o mare importanță ca fibroamele, polipii, chisturile ovariene și diverse infecții bacteriene și virale care pot implica zona genitală să fie detectate și tratate înainte de sarcină.
Fii atent la acestea în timpul sarcinii!
Explicarea faptului că infecțiile care pot fi surprinse de mama, cum ar fi rubeola, toxoplasma și citomegalovirusul în primele trei luni de sarcină pot provoca probleme la copil. Berkem Ökten își continuă avertismentele după cum urmează: „Nu trebuie să rămâi însărcinată timp de 2 luni după ce ai primit vaccinul împotriva rubeolei. O femeie care a avut vaccin împotriva rubeolei sau nu este imună ar trebui să stea departe de locurile aglomerate și de mediile în care sunt mulți copii pentru a nu se infecta în timpul sarcinii. "
Suplimentarea cu acid folic este foarte importantă în primele 3 luni
Acidul folic, care are un rol important în dezvoltarea creierului și a măduvei spinării a bebelușului; Se găsește în alimente precum legumele verzi proaspete, leguminoasele, ficatul, nucile și alunele. Dr. Berkem Ökten a declarat că, pe lângă consumul acestor alimente, 2 micrograme de suplimentare cu acid folic trebuie începute cu aproximativ 400 luni înainte de planificarea sarcinii și „suplimentarea cu acid folic trebuie continuată mai ales în primele 3 luni de sarcină”. spune.
Fii primul care comenteaza