Echipa Centrului de Cercetare-Dezvoltare Muratbey a prezentat un studiu care subliniază importanța vitaminei D la al 6-lea Congres Internațional de Științe ale Sănătății și Medicină de Familie și a atras atenția asupra unei probleme critice în ceea ce privește sănătatea publică.
Următoarele informații au fost împărtășite în prezentarea studiului, care a fost declarat a fi „anul vitaminei D” din 2020, care se află în limitele pandemiilor:
„Vitamina D are o gamă largă de efecte izbitoare, nu doar asupra sănătății oaselor, ci și asupra sănătății generale. Astăzi, deficiența sau insuficiența vitaminei D este asociată cu multe probleme importante de sănătate, cum ar fi unele tipuri de cancer, boli cardio-vasculare, sindrom metabolic, obezitate, boli infecțioase, boli autoimune și depresie. Sinteza vitaminei D în corpul uman variază în funcție de mulți factori, cum ar fi latitudinea zonei de locuit, razele verticale sau înclinate ale razelor, anotimpurile, pigmentul pielii, timpul și durata de plajă, stilul vestimentar, vârsta, cremele de protecție solară, masa corporală index, și mediu de lucru. ", a spus.
Nu uitați de vitamina D dacă sunteți acasă
Mai ales persoanele care trebuie să rămână acasă din cauza pandemiei și care nu pot obține suficientă lumină solară ar trebui să acorde atenție nivelurilor lor de vitamina D. Studiul a spus: „Acești oameni ar trebui să consume multe alimente naturale care conțin vitamina D, să consume alimente îmbogățite cu vitamina D sau să ia vitamina D sub formă de suplimente”.
Vitamina D a redus riscul de infecție
Subliniind faptul că vitamina D atrage o atenție specială în timpul procesului de pandemie datorită efectelor sale de reglementare asupra imunității, au fost împărtășite următoarele:
„În unele studii, s-a demonstrat că nivelurile de vitamina D sunt mai mici la pacienții cu terapie intensivă. Eficacitatea suplimentării cu vitamina D în prevenirea infecțiilor respiratorii acute a fost investigată cu 2020 de participanți în 47.262. Ca urmare, s-a constatat că suplimentele cu vitamina D sunt sigure și reduc riscul de infecție. Cu efectul său imunomodulator, vitamina D întărește sistemul imunitar fără a declanșa o furtună de citokine. Prevalența și mortalitatea Covid-20 în 19 de țări europene au fost comparate cu nivelurile medii de vitamina D și s-a găsit o relație puternică între cele mai scăzute niveluri de vitamina D și frecvența bolii și deces. Chiar și în țara noastră, unde soarele este abundent din punct de vedere geografic, deficitul de vitamina D este comun. 3 din 2 adulți din Turcia suferă de deficit de vitamina D. Din acest motiv, vitamina D, care are resurse nutriționale limitate, ar trebui luată sub formă de suplimente sau cu alimente îmbogățite cu vitamina D. "
Fii primul care comenteaza