Care sunt statura scurtă și cauzele la copii? Statura mică este statura scurtă a copilului în funcție de vârstă și sex. Poate exista mai multe motive pentru statura mică a copilului. Copilul poate avea o statură scurtă sau o întârziere a dezvoltării din cauza unor factori precum alimentele consumate, genetică familială, factori de mediu, starea sarcinii anterioare, lipsa secreției hormonului de creștere, complicații în timpul nașterii și sport. Naștere; Dacă sunt prevăzute condiții ideale pentru bebelușul din uter înainte de naștere, copilul va avea greutate și înălțime normale. Cu toate acestea, fumatul mamei, consumul de alcool sau unele boli infecțioase în timpul sarcinii afectează negativ creșterea și dezvoltarea bebelușului în uterul mamei. Întârzierea creșterii poate fi observată la un sfert dintre copiii cu greutate mică la naștere (sub 2500 de grame).
Bolile cronice ale copilăriei și unele medicamente utilizate afectează negativ creșterea. De exemplu, afecțiuni precum utilizarea cortizolului, anemia cronică, astmul pe termen lung, bolile reumatice, bolile cardiace pot provoca statură scurtă. În unele cazuri, glanda pituitară din creier nu poate secreta hormon de creștere sau secretă mai puțin. Împreună cu deficitul hormonului de creștere, alți hormoni secretați de hipofiză pot fi, de asemenea, deficienți. Motivul pentru această situație poate fi congenital, precum și o sarcină gemelară, dezvoltarea bruscă a copilului în timpul nașterii sau leziuni grave la cap, deteriorarea creierului din cauza unei boli precum meningita poate duce la deficit de hormon de creștere. Efectul acestui hormon asupra alungirii la copii și copil este destul de mare. Eșecul secretării sau deteriorării hormonului de creștere în astfel de cazuri este unul dintre cei mai importanți factori care cauzează scurtarea la copii.
Alimente care ajută la creșterea înălțimii la copii
Alimente bogate în vitamina D; Vitamina D are un loc foarte important în dezvoltarea osului și a cartilajului, deoarece ajută la absorbția completă a vitaminelor și a mineralelor, adică pentru a oferi beneficii reale din alimentele luate. Printre alimente, principala sursă de vitamina D, care se găsește în cea mai mare parte în gălbenușul de ou, ficat și pește, este lumina soarelui. Dezvoltarea oaselor și creșterea înălțimii copiilor expuși la soare sunt accelerate, cu condiția să nu fie prea mult și în afara orelor în care razele soarelui sunt abrupte.
carne de peste
Consumul zilnic al copiilor de 100 g de carne sau pește este important în ceea ce privește aportul de proteine și dezvoltarea mentală și fizică. În ceea ce privește fierul din carne, seleniul și fosforul din pești, acești doi nutrienți au un loc minunat în alimentația copiilor.
ou
Este una dintre cele mai mari surse de proteine. Cu toate acestea, cu vitaminele A, D, E și B și fierul din conținutul de ouă, acesta este unul dintre alimentele de bază care ar trebui aplicate în dezvoltarea copilului.
melasă
Melasa, care este bogată în calciu și fosfor, este de asemenea importantă în ceea ce privește dezvoltarea copilului cu energia sa. cu toate acestea, este recomandat de experți să fie preferat pentru aportul de potasiu, magneziu și fier.
salcâm
Carobul, care este bogat în carbohidrați, este unul dintre alimentele care susțin dezvoltarea corpului și a inteligenței la copii, deoarece este bogat în vitaminele B, B3, D, calciu, potasiu și fosfor.
Lapte, brânză și iaurt
Alimentele cele mai bogate în calciu sunt laptele și produsele lactate. Faptul că aceste produse sunt bogate în proteine, în special efectul probiotic al iaurtului, va ajuta sistemul digestiv al copilului să funcționeze.
varză
Este un aliment indispensabil pentru întărirea sistemului imunitar cu fibrele, proteinele, sodiul, potasiul, vitaminele C și K abundente.
Fructe uscate
Toate nucile se numără printre alimentele care ar trebui incluse în alimentația copiilor. Dintre acestea, alunele, nucile și migdalele sunt eficiente în protejarea inimii ca sursă puternică de Omega-3. Fisticul are oboseală mentală și fizică, dar trebuie acordată atenție utilizării sale în corpurile alergenice.
banane
Banana este una dintre cele mai puternice surse de mineral de potasiu. Potasiul joacă un rol important în întărirea oaselor și creșterea înălțimii.
morcovi
Morcovii se numără și printre alimentele care cresc înălțimea. Morcovul, care este o sursă excelentă de hrană pentru vitamina A și vitamina C, joacă un rol important în întărirea oaselor și menținerea lor sănătoase.
Puteți preveni scurtarea vieții prin efectuarea testelor de întârziere a creșterii și de statură scurtă pentru copilul dumneavoastră la o vârstă fragedă, prin diagnosticarea timpurie, consultând medicul, urmând metodele de tratament oferite și urmând recomandările nutriționale sănătoase date.
Fii primul care comenteaza