Chirurg plastic, reconstructiv și estetic Profesor asociat İbrahim Așkar a oferit informații importante despre subiect. Dacă pe piele sunt detectate semne de îmbătrânire, este posibil să se controleze aceste semne cu diferite metode. Îndepărtarea simptomelor necesită îngrijirea îmbătrânirii pielii; Pot fi utilizate diferite metode pentru a preveni simptomele care încă nu au apărut. Cu toate acestea, măsurile care trebuie luate și metodele care trebuie aplicate pentru fiecare simptom variază. În consecință, recomandările pentru prevenirea îmbătrânirii pielii și metodele de eliminare a simptomelor precum ridurile pot fi rezumate după cum urmează;
Contactați un medic
Este important să consultați mai întâi un medic specialist pentru pete de vârstă. În timp ce petele solare pot fi un vestitor al diferitelor probleme de sănătate, ele pot apărea și din cauza unor probleme, altele decât îmbătrânirea. Prin urmare, este necesar să vă asigurați că nu există nici o altă problemă de sănătate care stă la baza. Pentru petele legate de vârstă, se recomandă utilizarea de protecții solare cu un factor de protecție de cel puțin 30 și luarea măsurilor de precauție împotriva expunerii directe la lumina soarelui. Pentru petele existente se pot folosi creme care conțin aloe vera, vitamina C și acid alfa-hidroxi.
Lucrați cu mănuși
Hidratarea mâinilor este de o mare importanță pentru slăbirea mâinilor. După umezirea mâinilor, utilizarea produselor care prind lichidul din zonă va crește efectul. În plus, protecțiile solare cu un factor de cel puțin 30 pot fi utilizate pentru a proteja mâinile de lumina soarelui. Dacă mâinile sunt expuse la diverse substanțe chimice în activitățile zilnice; Expunerea trebuie oprită cât mai mult posibil. Pentru aceasta, lucrul cu mănuși poate fi preferat.
Folosiți protecție solară
Deoarece petele din zona pieptului sunt, de asemenea, legate de razele solare, va fi benefic să folosiți protecție solară cu cel puțin 30 de factori. Este util să umeziți zona la intervale regulate și să o susțineți cu unguente care conțin vitamina C sau retinoizi. Există, de asemenea, medicamente ușoare care conțin steroizi, care pot fi prescrise de medic pentru decolorare și întunecare.
Bea multe lichide
Pentru pielea uscată și mâncărime, este necesar să consultați mai întâi un dermatolog. Deoarece diverse probleme de sănătate care pot provoca uscăciune și mâncărime pe piele pot fi, de asemenea, sursa problemei. După excluderea acestora, este esențială hidratarea pielii și administrarea multor lichide. Dușul frecvent pe termen scurt este o altă metodă care poate fi aplicată.
Obțineți umpluturi botox sau dermice
Pentru riduri și lăsări, este important să protejați pielea de soare cu o protecție solară cu un factor de cel puțin 30. În special zonele care sunt mai expuse la soare, cum ar fi fruntea și brațele, ar trebui protejate de expunerea la soare. Renunțarea la fumat și alcool este benefică. Consumul de multe lichide, hidratarea pielii și aplicarea cremelor cu extract de ceai verde, vitamina A, vitamina C, retinoid și antioxidanți vor fi benefice. Aplicațiile de umplere cu botox sau dermice sunt eficiente pentru îndepărtarea ridurilor și lăsarea în anumite zone.
Mănâncă bogat în vitamine A, C, E
Pentru căderea părului, este benefic să folosiți șampoane și balsamuri produse pentru această problemă, în special pe părul subțire și fragil. Este important să adăugați alimente care vor ajuta la întărirea fibrelor de păr în dietă. În acest sens, este benefic să luați alimente bogate în vitaminele A, C și E precum ouăle, pește gras precum spanacul, somonul, ceaiul verde, avocado, rodia, alunele.
Nu vă încruntați și nu vă ridicați fața
Pentru a dormi sau în timpul zilei, este util să vă întindeți pe spate în loc de pe burtă și să evitați pe cât posibil ridurile faciale, cum ar fi încruntarea și bufnirea buzelor.
Fă sport regulat
Se poate face exerciții regulate pentru a preveni contracțiile faciale și răspunsul general la stres în organism; activități de reducere a stresului, cum ar fi exerciții de respirație profundă, yoga sau meditație.
Fii primul care comenteaza