Conf. univ. la Catedra de Alergie a Spitalului Memorial Şişli. Dr. Ayşe Bilge Öztürk a oferit informații despre la ce trebuie să acorde atenție persoanele care suferă de alergii în timpul vacanței.
Dr. Öztürk a spus: „Oricine are alergii ar trebui să evite alergenii în viața de zi cu zi și să poarte întotdeauna medicamente pentru alergii. Ar fi benefic ca un pacient alergic să-și consulte medicul înainte de a călători. Persoana trebuie să se asigure că medicația este suficientă în timpul călătoriei și ar trebui să-și folosească medicamentele pentru plângerile alergice atunci când este necesar. Alergiile pot lua diferite forme. Printre cele mai frecvente alergii sunt; polenul, părul de animale, acarienii de praf de casă, alergiile alimentare și alergiile la albine care sunt frecvente vara.
Dacă sunteți alergic la polen;
- Dacă aveți o alergie la polen, ar trebui să aflați nivelul de polen al destinației dvs. Puteți obține informații de la „polleninfo.org” pentru țările europene, „wao.org” pentru alte țări și „aid.org.tr” pentru țara noastră. Călătorind într-un loc unde polenul la care sunteți sensibil este dens, vă poate crește plângerile.
- Nu iesi afara daca nu este necesar dimineata si la amiaza cand polenul este mare, pe vreme uscata si vant.
- Folosește ochelari de soare când ieși afară. În special, ochelarii sub formă de mască care înconjoară ochiul contribuie la reducerea plângerilor dumneavoastră oculare din cauza alergiei la polen.
- Dacă călătoriți cu mașina, nu călătoriți cu geamurile deschise. Puteți folosi aparatul de aer condiționat cu filtru de polen în mașina dvs.
Dacă sunteți alergic la părul de animale;
- Este posibil să fiți expus la alergeni, unde și animalele de companie sunt binevenite. Persoanele sensibile nu trebuie să uite să folosească medicamentele prescrise înainte de a vizita locuri cu animale de companie.
Dacă sunteți alergic la acarienii de praf;
- Puteți evalua nivelul de umiditate al regiunii în care locuiți utilizând harta „Distribuția medie anuală a umidității în Turcia” publicată de Direcția Direcției de Control al Datelor și Statistică a Departamentului de Prelucrare a Datelor Meteorologice. Dacă umiditatea zonei în care locuiești este peste 50%, se poate spune că densitatea acarienilor este mare în acea zonă în general. Dacă aveți o alergie la acarienii de praf de casă, puteți lua cu dvs. perne rezistente la alergeni, saltele și cuverturi de pilote.
- A nu avea covoare pe podea, mai ales în camerele în care petreci mult timp, îți va reduce reclamațiile. Din acest motiv, dacă se poate, alege camere fără covoare.
Dacă aveți o alergie alimentară;
- Dacă aveți o alergie alimentară, împărtășiți-o cu serviciul de alimentație al destinației dvs.
- Dacă aveți antecedente de anafilaxie, purtați cu dvs. un auto-injector de adrenalină.
- Dacă este posibil, vorbește cu o persoană competentă în restaurante care știe exact ingredientele și modul în care sunt preparate și care te poate lumina.
- Înainte de a comanda mâncare, aflați despre ingredientele alimentelor și modul în care sunt preparate.
- În restaurante, cereți mâncăruri cu una sau două ingrediente ori de câte ori este posibil.
- Evitați bufetele. În astfel de locuri, alimentele se pot amesteca cu ușurință între ele.
- Contaminarea minoră, nesemnificativă pentru cei care lucrează în cuptoare și bucătării pentru prepararea alimentelor, poate fi riscantă pentru pacienți. De exemplu, atât aluatul de pâine, cât și aluatul de prăjitură care conține lapte pot fi preparate în aceeași cuvă de aluat. Acest lucru poate duce la o reacție ca urmare a consumului de pâine la cineva care este alergic la lapte.
- Anafilaxia poate apărea și cu urme de alergeni. Prin urmare, evitați alimentele cu expresia „Poate conține urme de...”.
- Nu utilizați medicamente și suplimente nutritive care nu au autorizații oficiale de import.
Dacă aveți o alergie la albine;
- Țineți geamurile închise atunci când călătoriți cu vehiculul.
- Asigurați-vă că purtați haine cu mâneci lungi și cu picioare lungi când ieșiți în timpul sezonului albinelor.
- Amintiți-vă că hainele colorate, cosmeticele, parfumurile sau fixativele vor atrage albinele.
- Amintiți-vă că mâncarea deschisă și gunoiul vor atrage în special viespile și încercați să evitați pe cât posibil să mâncați în aer liber.” a oferit avertismente și sugestii.
Fii primul care comenteaza