Terapia online este la fel ca terapia față în față, singurul lucru care se schimbă sunt mediile. Terapia online este furnizarea de servicii de sănătate mintală pe internet. Odată cu creșterea terapiei online, acum poți să te întâlnești cu un psiholog în mediul digital în orice loc și condiție convenabilă pentru tine, fără bătaia de cap de a sta la coadă. Acum ceea ce va fi bun pentru tine este chiar la indemana ta. Pe scurt, terapia online înseamnă terapie în funcție de situația ta. Este terapia pe care o vei primi acasă, în patul tău, în vacanță sau oricând și oriunde vrei tu.
În această perioadă dificilă cu o epidemie nefericită psiholog online De asemenea, observăm că cererea pentru domeniu crește din ce în ce mai mult. În acest proces, în timp ce percepțiile și obiceiurile tuturor asupra vieții și stilului de viață s-au schimbat foarte mult, nevoia de a face totul de acasă a început să apară odată cu această situație. De fapt, terapia online a crescut și mai mult după această perioadă, ca în multe schimbări ale stilului de viață de la obiceiurile de cumpărături.
Cât de eficientă este terapia online?
Cercetările arată că terapia online este într-adevăr la fel de eficientă ca și sesiunile față în față.terapie online Nu există nicio diferență între terapia față în față și terapia față în față, așa că uneori chiar are avantaje în a fi eficientă. Ca exemplu, putem da următoarele că unele persoane pot ezita să vorbească despre problemele sau disconforturile lor sau despre toate situațiile speciale pe care le trăiesc cu un psiholog față în față, caz în care terapia online poate fi mai confortabilă și de preferat pentru aceștia. oameni.
Din nou, conform multor studii recente, multe dintre serviciile oferite de psihologii online; S-a văzut că terapia online este mai eficientă decât sesiunile de suport psihologic față în față în tulburările psihologice precum depresia, tulburările de anxietate, stresul, atacurile de panică, situațiile relaționale, dependența.
Terapia online este o metodă de terapie foarte eficientă pentru a ajuta oamenii să se simtă mult mai bine fără a fi nevoiți să-și părăsească casele și fără probleme legate de timpul de trafic. Alegând cea mai potrivită metodă de tratament pentru dvs., puteți obține ajutorul de care aveți nevoie la un moment dat și în modul care vi se potrivește cel mai bine.
Cum ar trebui aplicată terapia online?
În terapia online, există anumite principii, precum un interviu cu psihologul și clientul va fi oferit prin internet. Terapia online poate diferi ca mediu și sentiment în comparație cu terapia față în față. Așa cum există reguli etice, cum ar fi confidențialitatea și doar participarea clientului la terapia față în față, acesta ar trebui să fie cazul în terapia online. Pentru ca terapia online să aibă loc, clientul și terapeutul trebuie să ofere un mediu online în care să fie singurii în cameră în ziua și ora programării.
Oferirea unui mediu confortabil și liniștit în timpul terapiei online este importantă pentru o terapie eficientă. Pentru ca terapia online să se aplice neîntrerupt, trebuie să se verifice dacă internetul este bine primit și să fie preferată dezactivarea sau oprirea telefoanelor sau a altor dispozitive tehnologice.
Pentru mai mult: https://www.cevrimiciterapi.com/
Fii primul care comenteaza