Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Psihologul clinic specialist în spital Özgenur Taşkın a făcut o evaluare a depresiei sezoniere și a tratamentului acesteia.
Afirmând că depresia sezonieră este un fel de tulburare afectivă, psihologul clinician specialist Özgenur Taşkın a spus: „De obicei începe în toamnă și poate continua iarna. Nu se află într-un spectru de diagnostic separat în clinică, este inclus în diagnosticul de depresie. Are simptome distinctive.” a spus.
Schimbările sezoniere sunt un declanșator important
Menționând că schimbările sezoniere sunt un declanșator important pentru toate bolile, psihologul clinic specialist Özgenur Tașkın a spus: „În general, se vede că toate bolile pot fi afectate sezonier. De fapt, Hipocrate a spus: „Principala cauză a bolilor sunt schimbările anotimpurilor”. Legătura dintre schimbările sezoniere și boli a continuat să fie explorată încă de la Hipocrate. Desigur, schimbările sezoniere sunt un declanșator important nu numai pentru depresie, ci și pentru toate bolile. Cu toate acestea, pe măsură ce cantitatea de lumină naturală scade spre iarnă, situația pe care o numim „tristețe de iarnă” nu trebuie confundată cu depresia sezonieră. Depresia sezonieră are propriile simptome distinctive.” el a spus.
Depresia sezonieră este mai frecventă
Psihologul clinic specialist Özgenur Taşkın, care afirmă că există un timp regulat de debut între debutul depresiei și o anumită perioadă a anului, când sunt examinate caracteristicile de diagnostic ale depresiei sezoniere, a spus: „De exemplu, depresia apare în timpul tranzițiilor sezoniere. Cu toate acestea, factorii de stres externi, cum ar fi problemele de relație și problemele de trai, nu ar trebui să fie incluși în aceste situații. Aceste depresii, care încep în anumite perioade ale anului, se îmbunătățesc și în anumite perioade ale anului. Depresiile sezoniere sunt mai frecvente decât depresiile non-sezoniere și este destul de comun ca o persoană să sufere de această afecțiune. În aproape fiecare sezon, o persoană poate experimenta această situație.” el a spus.
Somnul și pofta de mâncare sunt perturbate în depresia sezonieră
Psihologul clinic specialist Özgenur Taşkın, care a observat că ar putea exista unele diferenţe între depresia sezonieră şi depresie, a spus: „În depresie, poate exista lipsă de plăcere, oboseală, tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare, nefericire, lipsă de energie, sentiment de lipsa de valoare, sentimentul de vinovat, dificultatea de concentrare, incapacitatea de a se concentra și gândurile de moarte. Cu toate acestea, cele mai deranjante condiții în depresia sezonieră sunt somnul și apetitul. a spus. Tașkın a spus: „Scăderea somnului și scăderea în greutate sunt mai frecvente în depresie, în timp ce, dimpotrivă, depresia sezonieră poate provoca somnul excesiv, supraalimentarea și creșterea în greutate. Desigur, pot fi văzute și emoții neregulate.” el a spus.
Dacă este la un nivel care va afecta funcționalitatea persoanei, atenție!
Psihologul clinic specialist Özgenur Taşkın, care a declarat că pot exista unele semne în înțelegerea depresiei sezoniere, a spus: „În special dorința de a nu ne ridica din pat, începerea zilei fără energie, dorința de a mânca când suntem sătui, mâncarea emoțională, crestere in greutate, dificultate in limpezirea mintii, uitare, scaderea functionalitatii, lipsa placerii si dorinta constanta de a dormi.vizibile. Auzind aceste simptome, mulți oameni pot spune „am, dar punctul critic aici este că persoana trăiește suficient de grav pentru a-i afecta funcționalitatea.” a spus.
Psihologul clinic specialist Özgenur Tașkın a avertizat că „dacă funcționalitatea persoanei este afectată, acest tablou clinic se poate transforma în tipuri severe de depresie care pot duce la tentative de sinucidere” și a spus că persoanele care prezintă aceste simptome ar trebui cu siguranță să caute diagnostic și tratament.
Tratamentul nu trebuie neglijat
Psihologul clinic specialist Özgenur Tașkın, care a abordat și tratamentul depresiei sezoniere, și-a încheiat cuvintele după cum urmează:
„Oricine crede că are depresie sezonieră ar trebui să caute tratament înainte ca depresia să progreseze. Nu ar trebui să asculte zicala „Toată lumea are depresie”, care este vorbită pe scară largă în limbajul colocvial. Depresia reduce serios calitatea vieții unei persoane. Odata cu scaderea calitatii vietii persoanei, scade si functionalitatea. Dacă persoana este diagnosticată cu depresie sezonieră atunci când se aplică tratamentul, medicul o va îndruma doar către terapie, dacă este necesar, medicamente și terapie. În terapie, planificarea individuală se va face prin revizuirea nevoilor și etapelor de viață ale individului. A-i spune unei persoane deprimate: „Fă-o singur, ridică-te, mergi la plimbare, ridică-te și fă treburile casnice” este ca și cum ai cere cuiva cu un picior rupt să alerge un maraton. Ar trebui cu siguranță direcționat către tratament.”