Ceața cerebrală, care a ieșit în evidență destul de des recent, nu este denumită boală în medicină, dar este necesar să se acorde atenție simptomelor și efectelor sale. Observând că ceața creierului apare cu simptome precum deficit de atenție, scăderea puterii de memorie, tulburări de somn și incapacitatea de a gândi corect, experții avertizează afirmând că această tulburare poate fi de fapt un vestitor al altor boli.
Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Specialist în neurologie al spitalului cerebral Prof. Dr. Barıș Metin a împărtășit informații importante despre simptomele care indică ceața creierului, recomandările sale pentru prevenire și tratament.
Nu este o boală în limbajul medical
Afirmând că conceptul de ceață cerebrală a devenit la modă în cultura populară, specialistul în neurologie Prof. Dr. Barıș Metin a spus: „Ceața cerebrală nu este o boală științifică sau medicală. O putem numi un nume dat unei probleme pe care oamenii o percep despre propriile funcții mentale într-un limbaj comun. Nu indică o boală în literatura medicală, dar pe măsură ce oamenii o percep și cred că există o problemă, poate fi de fapt un simptom al unei alte boli. Este necesar să gândim astfel ”, a spus el.
Din aur pot apărea diverse afecțiuni
Putem defini ceața creierului ca un sentiment subiectiv al scăderii propriilor funcții mentale. Când oamenii solicită această plângere, încercăm să detectăm dacă există o altă boală care stă la baza lor și efectuăm cercetări. Există într-adevăr diverse inconveniente. Dar percepția subiectivă a scăderii fiecărei persoane a propriei capacități mentale nu înseamnă o boală. Uneori, oamenii au așteptări foarte mari de performanță de la ei înșiși. Într-o astfel de situație, nerespectarea așteptărilor de înaltă performanță poate fi percepută ca un inconvenient.
Aceste plângeri descriu ceața creierului!
„Oamenii vin de obicei cu plângeri, cum ar fi că nu se pot concentra atât de mult ca înainte, mintea lor nu mai funcționează la fel de bine ca înainte, memoria și-a pierdut puterea, simt că nu se pot trezi din dorm, simt că nu pot gândi limpede”, a spus prof. Dr. Metin a spus: „Acest tip de plângere definește ceața creierului. Când auzim astfel de plângeri și pacienții noștri spun că au ceață pe creier, începem să ne gândim la ce s-ar putea datora.”
Poate fi un semn precoce al demenței
Afirmând că ar putea înțelege motivul în care un specialist în boli cerebrale sau un psihiatru a discutat cu persoana care a venit cu plângerea de ceață cerebrală, prof. Dr. Barış Metin a spus: „Noi spunem că ceața creierului nu este o boală, dar în tratamentul ei, este necesar să se găsească disconfortul de bază al acestei plângeri. Cele mai frecvente simptome ale acestei tulburări sunt depresia, tulburările de anxietate, tulburările de somn. Un semn precoce al demenței poate fi și ceața creierului. Persoanele cu demență pot aplica pe cont propriu, declarând că nu pot gândi la fel de bine ca înainte ca demența lor să se transforme într-o boală. Pe scurt, în tratamentul ceții cerebrale, boala de bază este detectată și se aplică un tratament pentru aceasta.
Tulburarea de somn cauzează ceață cerebrală
Afirmând că tulburările de somn cauzează adesea ceață cerebrală, Metin a spus: „În special, pacienții noștri cu sindrom de apnee obstructivă în somn se aplică cu plângeri precum faptul că nu se pot concentra în timpul zilei, nu pot fi atenți la un subiect pentru o perioadă lungă de timp. Putem spune că apneea în somn este cel mai probabil motivul pentru care persoanele de peste 40 de ani, în special cele cu obezitate, experimentează ceață pe creier dacă sforăie și nu mai respire noaptea. Visele frecvente indică, de asemenea, că calitatea somnului este afectată. Visăm în fiecare noapte, dar nu ne amintim. Visele pe care ni le amintim înseamnă și că somnul nostru este întrerupt, pentru că ne trezim la acea oră, înregistrăm visul pe care l-am văzut în memorie. Persoanele care visează frecvent în acest fel au adesea o calitate slabă a somnului. Ar putea fi, de asemenea, din cauza apneei în somn, a depresiei sau a unei alte afecțiuni. Toate acestea sunt tulburări asociate cu ceața creierului”, a spus el.
Suplimentele trebuie administrate dacă există o lipsă de vitamine
Ceea ce trebuie făcut pentru a preveni ceața creierului este de a oferi un model de somn. Dacă există o tulburare de somn, aceasta trebuie tratată. Dacă există o deficiență de vitamine în ceea ce privește nutriția, trebuie luat un tratament pentru aceasta. În special vitaminele B1, B6, B12 sunt importante pentru funcționarea sănătoasă a creierului. Ar trebui făcute exerciții regulate, nu o performanță care obosește corpul. Mersul pe jos timp de 20-30 de minute în fiecare zi ar fi un exercițiu bun. Stresul face parte din viața noastră, dar dacă există stres excesiv, anxietate intensă, senzație de a nu ne bucura de nimic, este necesar să apelăm la un specialist pentru că astfel de tulburări afectează capacitatea psihică.
Fii primul care comenteaza