Îmbătrânirea este un proces natural, precum și nașterea, copilăria și vârsta adultă. Vârsta noastră a pielii apare ca urmare a caracteristicilor moștenirii genetice pe care o moștenim de la părinți și a factorilor de creare a stresului la care suntem expuși, cum ar fi lumina soarelui, fumatul, poluarea aerului, obiceiurile alimentare nesănătoase, insomnia, deficiențele de vitamine și minerale. Semnele îmbătrânirii încep, în general, cu linii fine în jurul ochilor după vârsta de 25 de ani și, pe măsură ce vârsta progresează, se manifestă ca riduri fine și pete pe gât și pe mâini.
De la Departamentul de Dermatologie de la Universitatea Yeni Yüzyıl Spitalul Gaziosmanpașa, Dr. Instructor Membru al. Emre Araz a spus ce ar trebui știut despre „recomandările de îngrijire anti-îmbătrânire”.
Astăzi, este posibil să luptăm împotriva îmbătrânirii pielii, datorită dezvoltărilor din domeniul dermatologiei estetice, tehnologiei avansate și produselor anti-îmbătrânire.
Deși nu ne putem schimba moștenirea genetică, este posibil să fim cel mai puțin afectați de factorii de mediu. De exemplu, stai departe de făina albă, de produsele zaharoase, procesate care provoacă stres oxidativ; Putem începe să ne protejăm pielea cu mese de fructe și legume echilibrate și proaspete. Un somn bun este, de asemenea, de o mare importanță pentru regenerarea și răcorirea pielii noastre. Deoarece somnul asigură secreția hormonului de creștere. Hormonul de creștere crește reînnoirea celulară și producția de colagen. În plus, circulația sanguină a pielii trebuie susținută cu exerciții fizice regulate timp de 30 de minute pe zi.
Rutina zilnică de îngrijire a pielii are un impact semnificativ asupra semnelor de îmbătrânire a pielii. Primul pas al rutinei de îngrijire a pielii ar trebui să fie întotdeauna produsul de spălare pe care îl veți achiziționa în consultare cu dermatologul dvs., care curăță pielea fără a o usca. Ulterior, ar trebui să vă pregătiți pentru zi prin hidratare cu o cremă intensă de hidratare. Pentru a vă proteja pielea de razele solare dăunătoare, asigurați-vă că hidratantul pe care îl utilizați conține SPF (factor de protecție solară) sau includeți loțiunea de protecție solară SPF 50 în rutina de dimineață.
După ce ți-ai demachiat seara, începe să folosești creme de noapte anti-îmbătrânire care conțin acid retinoic. Cu utilizarea regulată, acidul retinoic strânge porii, ajută la vindecarea acneei și a bulgărilor de culoare albă fără a lăsa urme, reduce liniile fine, crește producția de colagen, luminează culoarea petelor maronii și a pistruilor, dacă există, și îmbunătățește textura pielii. Vitamina C, pe de altă parte, protejează pielea de factorii externi care provoacă denivelări de culoare și riduri pe piele. Acidul retinoic și vitamina C vă pot irita pielea la început. Din acest motiv, ar fi adecvat să se utilizeze alternativ o cantitate de ser de acid retinoic de mărimea unui bob de mazăre și un produs de vitamina C înainte de hidratarea pe timp de noapte. Puteți adăuga creme care conțin Coenzima Q10, acid hialuronic și peptidă alternativ, în cantități mici, la rutina de hidratare nocturnă.
O puteți aplica masând 1-2 minute o dată pe săptămână cu peelinguri superficiale (acid glicolic, acid salicilic) în concentrația potrivită pentru dvs., consultând medicul dermatolog. Obțineți îngrijire medicală a pielii o dată pe lună. Curățarea ușoară a porilor sub abur și aplicațiile de peeling ușor care pot fi aplicate ulterior, o măsură simplă de îngrijire și chiar o mască de colagen pot restructura daunele care pot apărea pe piele odată cu înaintarea în vârstă. Cu această îngrijire regulată, cremele și ingredientele anti-îmbătrânire care trebuie utilizate acasă devin mai absorbabile. Odată cu scăderea acidului hialuronic în piele în timp, retenția de apă a țesutului scade. Lipsa de umiditate poate face pielea să se încrețească mai ușor, denivelarea culorii și tulburările țesutului venei. În acest moment, va fi benefic să includeți formulele de vaccin împotriva umidității și acid hialuronic, pe care le cunoaștem drept vaccinuri pentru tineri, răspândite sub piele ca o plasă foarte fină, aplicații de radiofrecvență cu microneglă care pot fi utilizate în combinație cu prp și antioxidant cocktailuri în rutina anuală de îngrijire a pielii.
În plus față de acidul hialuronic și alte aplicații pentru dispozitive pentru grăsimea feței, pielea subțire, ridurile proeminente, petele solare care se pierd din ce în ce mai mult către vârsta de 50 de ani, laserele fracționate care reînnoiesc pielea, ultrasunetele de focalizare și combinațiile lor au o putere mare în reîmprospătarea și întinerirea piele.
Fii primul care comenteaza