Una dintre cele mai mari amenințări la adresa dinților tăi este scrâșnirea dinților. Deși dinții sunt făcuți pentru mestecat și măcinat alimente, șlefuirea sau strângerea inconștientă a dinților poate deteriora suprafețele de mestecat în timp. Poate provoca microfisuri în smalț, poate face dinții mai susceptibili la carii și chiar poate eroda cuspizii de pe molari.
De asemenea, scrâșnirea dinților poate provoca dureri de cap, dureri musculare și leziuni ale maxilarului. În cele mai multe cazuri, persoanele cu bruxism nu realizează că au o problemă până când medicul stomatolog observă semne de bruxism pe suprafața dentară în timpul examinării.
Iată încă un motiv pentru a face o vizită la dentist la fiecare șase luni. Cercetătorii spun că stresul sau furia pot provoca scrâșnirea dinților. Un studiu din 2010 a constatat că persoanele cu bruxism în somn au mai multe șanse de a avea probleme la locul de muncă, viața de zi cu zi și probleme fizice decât persoanele care nu-și scrâșnesc dinții.
Medicul stomatolog Pertev Kökdemir i-a sfătuit pe pacienții cu simptome de scrâșnire a dinților să găsească modalități de relaxare. Mersul la plimbare și învățarea să mediteze pot fi de mare ajutor. De asemenea, recomandă evitarea situațiilor stresante sau frustrante dacă este posibil. În plus, medicul dentist a spus că prin realizarea unei plăci de noapte, dinții tăi pot reduce daunele pe care le-ai făcut.
Fii primul care comenteaza