Pandemia de coronavirus a afectat și sănătatea ochilor noștri. Conform studiilor efectuate în țara noastră, se dezvăluie că eroarea de refracție miopică crește în special la copii. Spitalul Kızılay Kartal Specialist în Oftalmologie și Chirurgie Op. Dr. Ayfer ERTÜRK a chemat părinții și a avertizat că miopia va apărea la majoritatea copiilor dacă nu se iau măsuri de precauție.
Odată cu carantina, munca de acasă și învățământul la distanță, mulți copii au început să-și folosească mai mult tabletele, telefoanele mobile și computerele. Dar sunt părinții conștienți că acest lucru poate provoca deficiențe vizuale grave la copii?
Dacă nu sunt luate măsurile de precauție necesare, la copii pot apărea tulburări de vedere grave.
Miopie și tulburare de miopie
Spitalul Kızılay Kartal Specialist în Oftalmologie și Chirurgie Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, „Miopia este incapacitatea de a vedea foarte clar, deoarece structura ochiului este mai lungă decât în mod normal. În miopie, razele care intră în ochi sunt focalizate în fața retinei, nu asupra acesteia. Persoanele cu miopie au dificultăți în a vedea obiectele și semnele îndepărtate, dar pot vedea clar obiectele care sunt aproape. Asta pentru că oamenii folosesc ecranele foarte intens, atât pentru muncă, cât și pentru educație și timp liber. Mai mult, ca urmare a stării îndelungate în casă, neputința de a face sport în aer liber ieșind la soare și deficitul de vitamina D la copii, mai ales în adolescență, a susținut și creșterea miopii.
Cu cât miopia începe mai devreme, cu atât progresează mai repede.
Pup. Dr. Ayfer ERTÜRK, „Peste douăzeci de ani, se poate aștepta că aproximativ jumătate din populația lumii va fi miopă. Creșterea miopiei se datorează utilizării foarte timpurii și intensive a computerelor, smartphone-urilor și tabletelor, precum și scurtării treptate a timpului petrecut afară în timpul zilei. Riscul de miopie crește nu numai cu un smartphone sau cu o carte, ci și cu privirea prelungită la un obiect aflat la distanță apropiată. Riscul de miopie scade odată cu timpul petrecut afară. Acest lucru se datorează faptului că lumina zilei împiedică pupila să crească în continuare. Cercetările arată că, în timp ce cazurile de miopie cresc în timpul anotimpurilor întunecate, creșterea încetinește în perioadele mai însorite ale anului.
Ce măsuri de precauție ar trebui să luăm pentru a preveni creșterea miopiei la copii?
Spitalul Kızılay Kartal Specialist în Oftalmologie și Chirurgie Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, „restrângerea cât mai mult posibil a activităților apropiate, luând o pauză de 20 de secunde la fiecare 20 de minute și privind în depărtare pentru a odihni ochii, petrecând cel puțin o oră în aer liber în lumina zilei, iluminare bună a camerei de studiu a copilului acasă, nefiind slaba, utilizarea de catre copii a smartphone-urilor si tabletelor.Durata de utilizare ar trebui sa fie limitata si durata de utilizare sa nu depaseasca 30-45 de minute. Utilizarea smartphone-urilor și a tabletelor ar trebui să fie strict evitată pentru copiii cu vârsta de până la trei ani. În grupa de vârstă patru-șase, utilizarea smartphone-ului și a tabletei nu trebuie să depășească 45 de minute și ar trebui limitată la maximum o oră pe zi la vârsta școlii primare. Depășirea acestor perioade poate crește riscul de miopie, precum și poate irita ochii copiilor, poate provoca uscarea ochilor și declanșează vederea încețoșată.
Fii primul care comenteaza