Mai ales dacă ai mâncat un tip de mâncare în ultima vreme! Dr. Fevzi Özgönül a făcut declarații foarte importante despre „Alzheimerul intestinal. Care este Alzheimerul intestinal, una dintre cele mai mari cauze ale obezității? Ce probleme va cauza dacă nu este îngrijită?
Când începe intestinul Alzheimer, intestinele creierului uită să digere ceea ce mâncăm și îngrășăm din cauza alimentelor pe care nu le putem digera. Ceea ce nu putem digera, nu ceea ce mâncăm, ne îngrașă. Persoana cu Alzheimer intestinal se îngrașă pentru că uită să digere.
Boala Alzheimer este o boală degenerativă și progresivă care distruge memoria și abilitățile de gândire și îndeplinește funcții simple în timp. În ultimii ani, au existat multe studii care arată că intestinele, pe care le numim „al doilea creier”, sunt legate de boli neurodegenerative precum Alzheimer. Rezultatele că deteriorarea microbiotei intestinale poate duce la progresia sau formarea unor boli precum Alzheimer sunt destul de ridicate. În plus, una dintre cele mai mari cauze de umflare este Alzheimer în intestine. Așa cum creierul nu își amintește evenimentele din jurul său în Alzheimer, faptul că al doilea creier al nostru are Alzheimer înseamnă că nu își amintește mesele și nu poate digera multe alimente. Dacă mănânci în mod constant un tip de alimente, intestinele tale se obișnuiesc cu ceea ce mănânci și activitatea lor activă scade. Ca atare, nu poți digera alimentele pe care le consumi mult. Dacă mănânci în mod constant mese precum pâine, mâncăruri dulci și de tip patiserie sau în scopuri practice, precum salată de pui, salată de ton, de fapt îți faci intestinele mai leneșe. Așa cum îți exersezi creierul cu puzzle-uri și sudoku sau aplicații similare, exersează-te astfel încât intestinele să-și poată îndeplini funcția reală, și anume să digere ceea ce mănânci: mănâncă toate opțiunile sănătoase, cum ar fi ulei de măsline, leguminoase, supe, mâncăruri din carne, salate, mâncăruri în oală și nu mâncați un singur tip de dietă. Mâncați o varietate de alimente sănătoase pentru a scăpa de intestinele uitucatoare.
Dr. Fevzi Özgönül a enumerat motivele care cauzează Alzheimer intestinal și vă perturbă digestia după cum urmează:
1- Să mănânci un tip de nutriție pentru o perioadă lungă de timp, să te obișnuiești cu alimentele și să reducă munca și eficiența intestinului tău.
2- Consumul de zaharuri simple, cum ar fi pâine, produse de patiserie și dulciuri.
3- Luând un mic dejun târziu și apoi luând o cină devreme pentru a încheia ziua.
4- Consumul de gustări.
5- Bombardament de fructoza datorita fructelor consumate in special noaptea.
6- Ca urmare a tuturor acestora, deteriorarea florei intestinale, adică invazia microbiotei de către bacteriile patogene, accelerează acest proces.
Fii primul care comenteaza