Medical Park Gebze Spitalul Specialist Chirurgie Cardiovasculară Prof. Dr. Ahmet Hakan Vural a avertizat cu privire la prevenirea bolilor cardiovasculare din cauza Zilei Mondiale a Sănătății din 29 septembrie.
Afirmând că se poate avea o inimă sănătoasă doar respectând niște reguli, prof. Dr. Vural a spus: „Mâncarea sănătoasă și adecvată, creșterea activității fizice, evitarea țigărilor și a produselor alcoolice, controlul factorului de stres, controlul greutății, controlul tensiunii arteriale, controlul zahărului din sânge, controlul nivelului de colesterol din sânge și a fi optimist cu privire la viață sunt esențiale pentru sănătatea inimii. .între.” a folosit frazele.
„Una dintre principalele cauze de deces”
prof. Dr. Subliniind că bolile cardiovasculare sunt una dintre principalele cauze de deces în întreaga lume, Vural a spus: „Inima transportă nutrienți și oxigen către întregul corp și celule. Deteriorarea sănătății cardiovasculare poate cauza probleme grave de sănătate și chiar moarte prin împiedicarea funcțiilor vitale ale organismului să continue într-un mod sănătos. el a spus.
„Poate duce la un atac de cord”
Afirmând că cele mai importante două părți ale sistemului circulator din organism sunt inima și vasele care ies din aceasta, Prof. Dr. Vural a spus: „În timp ce ocluzia arterelor care hrănesc inima duce la un atac de cord, alte ocluzii vasculare duc la diferite boli, de la paralizie la tulburări de mers. Motivul principal pentru aceasta este ceea ce numim ateroscleroză.” spus.
„Acordați atenție celor mai frecvente simptome”
prof. Dr. Vural a precizat că prevenirea bolilor cardiovasculare este posibilă prin luarea în considerare a avertizărilor de sănătate, efectuarea periodică a controalelor necesare și adoptarea unui stil de viață sănătos.
Oferind informații despre cele mai frecvente constatări la pacienții cu inimă, Prof. Dr. Vural a spus: „Persoanele cu dureri în piept, dificultăți de respirație, oboseală, palpitații, vânătăi la mâini și picioare, dureri de brațe și spate, dureri ocazionale în gât, leșin, umflare la picioare și abdomen, slăbiciune ar trebui să se aplice imediat unui medic. pe cât posibil și faceți controlul necesar.” el a spus.
„Factori de risc pentru bolile cardiovasculare”
prof. Dr. Vural a spus: „Diabetul, hipertensiunea, nivelurile ridicate de colesterol, fumatul și consumul de alcool, viața sedentară și stresantă și excesul de greutate sunt cei mai importanți factori de risc. Sexul masculin și vârsta înaintată sunt al doilea cel mai important factor de risc.
„Mâncați sănătos, nu neglijați activitatea fizică”
Oferind informații despre protejarea sănătății inimii, Prof. Dr. Vural a enumerat 11 sugestii pentru a proteja sănătatea inimii, după cum urmează:
„Mâncarea sănătoasă și adecvată, creșterea activității fizice, ținerea departe de țigări și produse alcoolice, controlul factorului de stres, controlul greutății, controlul tensiunii arteriale, controlul zahărului din sânge, controlul nivelului de colesterol din sânge, să fii optimist față de viață, să arăți pozitiv față de mediul și oamenii. , Petrecerea timpului de calitate cu familia și împrejurimile și alegerea alimentelor proaspete în loc de alimente gata preparate sunt factori importanți.”
„Câți ani ai este determinat de venele și inima ta”
prof. Dr. Subliniind că oamenii sunt la fel de bătrâni ca venele și sănătatea inimii lor, Vural a spus: „Ai grijă de inima și venele tale pentru o viață sănătoasă și lungă”. spus.
Fii primul care comenteaza