Consultantul Healthy Life Neslihan Sipahi a oferit informații despre acest subiect. HbA1c; Este un test de laborator controlat de sânge. Valoarea HbA1c apare atunci când hemoglobina, o proteină care transportă oxigenul în sânge, este zaharată din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge. Această valoare ne arată cursul mediu de zahăr din sânge pe trei luni. Este folosit în controlul diabetului. Cu cât această valoare este mai mare în analizele de sânge, cu atât este mai mare nivelul zahărului din sânge.
Importanța HbA1c
Nivelul ridicat constant al zahărului din sânge provoacă daune mari corpului uman și tuturor organelor. Din acest motiv, trebuie controlat și menținut la valorile țintă. Acest test este deosebit de important pentru diabetici pentru a vedea nivelul zahărului din sânge și pentru a-l menține stabil. Diabeticii își măsoară glicemia cu ajutorul senzorilor de măsurare a degetelor sau de urmărire a zahărului din sânge în timpul zilei pentru a observa evoluția bolii și a le înregistra în jurnalele lor de diabet. Cu toate acestea, nu este posibilă monitorizarea continuă a zahărului din sânge, mai ales în absența unui senzor. Situațiile de hiperglicemie pot fi trecute cu vederea între perioadele de post și de sațietate când glicemia nu este măsurată în timpul zilei, iar acest lucru poate duce la rezultate înșelătoare. În acest moment, valoarea HbA1c arată modul în care nivelul zahărului din sânge progresează în timpul zilei și cât de mare poate fi riscul nostru de a dezvolta complicații diabetice. Din acest motiv, testul HbA1c, care dă media glicemiei pe trei luni, ar trebui să fie făcut la fiecare trei luni de către fiecare diabetic și trebuie avut grijă să se mențină în valorile ideale.
Care sunt valorile ideale ale HbA1c?
La indivizii sănătoși, valoarea ideală a HbA1c ar trebui să fie în intervalul 4.7-5.6%. Dacă valoarea HbA1c este în intervalul 5.7-6.4%, prediabet; Dacă este de 6.5% și mai mult, indică prezența diabetului. Intervalul țintă pentru pacienții diabetici este de 6-7%. Valoarea HbA1c în acest interval indică faptul că diabetul este bine gestionat.
De ce este crescută HbA1c?
-Tensiune arterială crescută
-stil de viață sedentar (sedentar).
-Eșecul de a realiza controlul obezității-greutate
-A fi diabetic – eșec în gestionarea diabetului
- Malnutriție
Incapacitatea de a produce sau utiliza insulină
Cum să scazi HbA1c?
Consultantul Healthy Life Neslihan Sipahi a spus: „Pentru a scădea valoarea HbA1c, zahărul din sânge trebuie să rămână în echilibru pe tot parcursul zilei. Din acest motiv, prezența și tipul diabetului ar trebui puse la îndoială, iar medicul trebuie să inițieze insulină adecvată și medicamente antidiabetice orale. Managementul diabetului trebuie asigurat bine, hiperglicemia și hipoglicemia trebuie evitate pe cât posibil. În același timp, alimentația trebuie reglementată. Un dietetician ar trebui să pregătească un program de nutriție adecvat, determinând motivul pentru care valoarea HbA1c crește și ar trebui aplicat. Trebuie să bei multă apă, iar terapia nutrițională aplicată să fie susținută de sport.
Fii primul care comenteaza