Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Specialist Spital Psiholog Clinic Dr. Yıldız Burkovik a evaluat efectele venerării asupra psihologiei. A spune că apelarea la rugăciune dă puterea de a scăpa de stres, de a concentra atenția asupra unui punct, de a se asigura că niciun gând negativ nu pătrunde în minte și de a putea controla mintea în mod conștient, specialist psiholog clinician Dr. Yıldız Burkovic a remarcat că gândirea pozitivă întărește spiritul. Dr. Yıldız Burkovik a spus că umplerea minții și inimii cu pace prin rugăciune și închinare face ca persoana să se simtă bine.
Fericirea este cea mai mare nevoie pentru sănătatea noastră mintală
Remarcând că închinarea înseamnă respectul și reverența arătate față de Allah, Dr. Yıldız Burkovic a spus: „Închinarea înseamnă a sluji. Un individ care slujește este de fapt cel mai fericit dacă își dă seama de asta cu o inimă curată și cu gând curat și își face datoria. Fericirea este cea mai mare nevoie pentru sănătatea noastră mintală. Perspectiva noastră asupra vieții, așteptările noastre și modul în care ne confruntăm cu anxietatea sunt diferite pentru noi toți. Alături de diferențele noastre, cunoașterea corectă, atitudinea respectuoasă și curățenia iubirii, valorile morale sunt valori care cresc mereu odată cu credința noastră.” a spus.
Gândirea pozitivă ne întărește spiritul
Remarcând că miliarde de oameni din întreaga lume se închină unii altora la fel sau diferit, Dr. Yıldız Burkovik a spus: „Esența închinării este rugăciunea. Oricare ar fi, rugăciunea făcută cu mintea curată și cu o inimă frumoasă, indiferent de mică sau mare, este cea care mișcă o persoană înainte. Uneori începe cu o mică dorință. Cât de fericit este dacă ne pune zâmbetul pe buze atunci când ne este rostită o dorință imaculată. Acesta este de fapt începutul drumului către credință. Dacă putem gândi pozitiv și privim, ajutăm și mergem cu răbdare fără să ne plângem, credința noastră este cea care ne ține pe drum. Acesta este ceea ce ne întărește și mai mult spiritul.” el a spus.
A avea credință dă liniște sufletească
„Ceea ce simțim, ceea ce îi facem pe alții să simtă este întotdeauna în noi”, a spus psihologul Dr. Yıldız Burkovik a spus: „Expresia „cuvântul lui este frumos” este importantă. Când ne folosim mintea, interiorul și cuvintele cu aceeași puritate, dăruim și primim o mulțime de lucruri în același timp. Dacă ne relaxăm când ne ascultăm, înseamnă că suntem pe aceeași frecvență cu cealaltă persoană. Se mai poate numi și frecvența păcii, relaxării, încrederii. A avea credință dă și liniște sufletească. Şterge frica, anxietatea şi te face să priveşti înainte.” a spus.
Suntem ușurați fiind capabili să ne golim mințile și să ne deschidem inimile.
Psiholog clinician specialist Dr. Yıldız Burkovik a spus că apelul la rugăciune dă puterea de a scăpa de stres, de a concentra atenția asupra unui punct, de a se asigura că niciun gând negativ nu intră în minte și de a controla în mod conștient mintea.
E bine să umpli mintea și inima cu pace
Menționând că umplerea minții și a inimii cu pace face ca persoana să se simtă bine, expert psiholog clinician Dr. Yıldız Burkovik a spus: „Pentru unii, înseamnă să meditezi, să concentrezi mintea într-un singur loc. Ne face să ne simțim bine în toate circumstanțele. Dă putere creierului și ne mărește curajul. De fapt, ne relaxăm golindu-ne mintea și deschizându-ne inimile. El este cel a cărui minte și inimă sunt pline de pace și care poate merge într-un somn sănătos. Cel care doarme profund este un gânditor sănătos. A gândi sănătos mănâncă sănătos. Important este să ținem creierul departe de gândurile negative și să fim una cu urări și dorințe bune în acest moment.” a spus.