Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Specialist Spital Psiholog Clinic Dr. Aslı Başabak Bhais a făcut declaraţii despre dependenţa de fumat. Definirea dependentei de tigari conform manualului de diagnostic al bolilor psihice, Psiholog Clinic Specialist Dr. Aslı Başabak Bhais a enumerat criteriile care trebuie îndeplinite pentru ca o persoană să fie considerată dependentă și a spus că dacă sunt prezente cel puțin două dintre aceste criterii, poate fi menționată dependența de țigări:
„Fumatul mai mult sau mai mult decât era planificat în ultimele douăsprezece luni, dorință persistentă și încercări nereușite de a renunța la fumat sau de a controla fumatul, a dedica prea mult timp activităților legate de fumat, dorință intensă de a fumat, dorința de a fuma, incapacitatea de a-și îndeplini principalele responsabilități. cerute de postul de la locul de muncă, școală sau acasă din cauza fumatului, continuarea consumului în ciuda problemelor fizice, mentale sau sociale din cauza fumatului, evitarea unor activități sociale, recreative sau legate de muncă din cauza fumatului Pentru a reduce sau a renunța la fumat, folosiți tutun într-un ritm crescut datorită dezvoltării toleranței la fumat sau pentru a experimenta efecte semnificativ mai puține în ciuda utilizării aceleiași cantități, pentru a experimenta simptome de sevraj precum neliniște, iritabilitate, probleme de atenție și concentrare atunci când nu fumați.
Menționând că utilizarea produselor din tutun poate varia, Bhais a spus: „Unii oameni fumează în mod regulat în fiecare zi, alții fumează ocazional, iar alții sunt oameni care au renunțat”. Poate apărea întrebarea, sunt toți acești oameni dependenți? Organizația Mondială a Sănătății face câteva definiții ale fumatului. A fost definit ca grupul care a fumat cel puțin 1 țigară pe zi, grupul care a fumat mai puțin de 30 țigară pe zi în 1 de zile și grupul care a fumat ocazional (în medii sociale). Pe scurt, o persoană care a fumat în total 100 de țigări în timpul vieții este considerată „fumător”. el a spus.
Menționând că țigările aromate cu mentol, care sunt utilizate pe scară largă în special în rândul tinerilor, creează mai multă dependență, există studii despre aceste produse care cresc riscul de cancer, a spus Bhais: a fost raportat. Din acest motiv, Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) a interzis folosirea țigărilor cu mentol în SUA în 2019. Acest risc este prezent și la cei care folosesc țigări electronice.” avertizat.
Psiholog clinician specialist Dr. a mai evaluat că cei care doresc să renunțe sau să renunțe la fumat ar trebui să apeleze ca pas la țigările electronice. Aslı Başabak Bhais a continuat:
„Deși este o concepție greșită comună, nu există dovezi științifice că țigările electronice ajută la renunțarea la fumat. Dimpotrivă, utilizarea de către oameni a acestor produse, crezând că sunt utile sau mai puțin dăunătoare, le reduce anxietatea cu privire la răul pe care îl pot vedea în viitor și le scade motivația de a renunța. Utilizarea zonelor de nefumători sau faptul că persoanele cu vârsta sub 18 ani au acces la aceste produse, de asemenea, nu ajută la renunțare și provoacă un comportament mai frecvent.”
Subliniind efectele nocive ale țigărilor electronice, Bhais a spus: „Din moment ce țigările electronice au fost recent introduse pe piață, studiile care arată consecințele pe termen lung ale utilizării abia acum apar. „Rezultatele arată că are efecte negative în special asupra sănătății plămânilor, inimii, bucale și dentare.” a spus.
Menționând că unii oameni folosesc narghilea, deși nu fumează în mod regulat, Bhais a spus: „Ei cred că nu este o dependență, este o utilizare socială sau nu va face niciun rău. Totuși, adevărul este că 1 narghilea este echivalentă cu 4-5 pachete de țigări, deoarece proporțiile de nichel, plumb și cobalt din ea sunt mai mari decât țigările. În plus, narghilelele care sunt folosite de multe persoane și care nu sunt suficient dezinfectate prezintă și un risc pentru infectarea multor boli infecțioase, în special tuberculoza. el a spus.
Subliniind că dependența de fumat, ca și alte dependențe, este o boală tratabilă, Bhais a spus: „Se poate renunța la fumat. În cazul renunțării, boala dependenței de țigări devine pasivă. Celulele din creier care recunosc țigările merg la culcare. Persoana nu îl folosește, dar poate avea dorința de a bea. Cu toate acestea, se pot trece aceste momente de dorință fără a bea. În cazul utilizării repetate, boala se aprinde din nou. Utilizarea scapă de sub control după un timp și persoana revine la vechiul său model de utilizare după un timp. Cu alte cuvinte, ce se înțelege prin tratament în dependența de fumat; „se îmbunătățește, dar nu dispare niciodată complet”. Dacă persoana încearcă să bea chiar și la 5 ani după ce a renunțat, se poate întoarce la vechile obiceiuri de consum.” și-a folosit declarațiile.
Afirmând că principalul determinant în tratamentul pentru renunțarea la fumat este motivația persoanei, Bhais a spus: „Cercetarile arată că renunțarea prin reducerea sau fumatul țigărilor „ușoare” cu nicotină scăzută nu sunt metode eficiente de renunțare. Din acest motiv, un tratament care este renunțat complet are șanse mai mari de succes. Obținerea de sprijin profesional în încercarea de renunțare crește, de asemenea, șansele de succes. Suportul cu medicamente, terapia de înlocuire a nicotinei și sprijinul psihoterapiei pot fi obținute pentru a planifica strategii de renunțare la fumat pentru a ajuta la renunțarea la fumat în ambulatoriile de renunțare la fumat. el a spus.