Psihologul de specialitate al Spitalului Acıbadem Bakırköy, Melis Doğan, a explicat 6 abordări greșite ale părinților care cresc deficitul de atenție la copii și a făcut 7 sugestii eficiente împotriva deficitului de atenție.
fii pozitiv
Psihologul specialist Melis Doğan, care a afirmat că copilul ar trebui să se concentreze pe comportamentele pozitive în loc să se concentreze pe comportamentele problematice care nu vă plac, a spus: „Nu critica comportamentele pe care nu le găsești potrivite mult timp. Când copilul tău se comportă bine sau realizează ceva, îl poți lăuda atunci când a îndeplinit o sarcină, poți pune o stea pe o diagramă, aduna stelele în fiecare săptămână și îi oferi o recompensă modestă corespunzătoare. Puteți, de asemenea, să puneți negative în comportamentele negative și să aplicați sancțiuni în consecință.” el a spus.
Aveți practici de rutină
Psiholog specialist Melis Doğan „Pentru copiii cu ADHD, ordinea de rutină este foarte importantă. Acest lucru facilitează planificarea și organizarea vieții de zi cu zi a copilului. Prin urmare, este important să stabiliți o rutină acasă și să determinați planul zilnic al copilului.
Psihologul specialist Melis Doğan, care a spus că granițele ar trebui determinate, a spus: „Stabilirea limitelor îl ajută pe copil să-și controleze comportamentul, în timp ce poate fi benefic în lupta împotriva problemei. Cu toate acestea, aplicați aceste setări ale limitelor în mod flexibil, nu rigid.” el a spus.
Subliniind importanța unei bune comunicări, psihologul specialist Melis Doğan a continuat după cum urmează:
„O bună comunicare cu un copil cu ADHD poate ajuta părinții să înțeleagă mai bine comportamentul copilului lor. Vorbește cu copilul tău clar și înțeles, încearcă să-i înțelegi sentimentele și să-i împărtășești sentimentele.”
Concentrarea pe punctele forte
„Punctele forte ale copilului dumneavoastră îi cresc stima de sine și pot reduce problemele comportamentale precum ADHD”, spune psihologul specialist Melis Doğan. a folosit frazele.
Menține exerciții regulate și tipare de somn
Psihologul specialist Melis Doğan a spus că sportul regulat poate ajuta copiii cu ADHD să-și reducă nivelul de stres și să-și lupte cu problemele. Dogan a subliniat că un model de somn sănătos îi va ajuta pe copii să-și concentreze atenția și să manifeste un comportament mai bun.
Fi conștient
Întrucât aflarea despre Deficitul de atenție și tulburarea de hiperactivitate vă va permite să înțelegeți mai bine comportamentul copilului dumneavoastră, puteți beneficia de cărți, articole sau seminarii pregătite de experți. De asemenea, pentru că a face față unui copil cu ADHD este o situație dificilă, poate fi util să contactați grupuri sau experți unde puteți obține sprijin. Declarând că aceste suporturi pot face viața mai ușoară atât părinților, cât și copiilor, psihologul specialist Melis Doğan a spus: „Tratamentul ADHD este de obicei aplicat ca o combinație de terapie medicamentoasă și terapie comportamentală. Terapie comportamentală; Ajută oamenii cu probleme precum rezolvarea problemelor, gestionarea timpului, sistemele de recompensă, abilitățile sociale și reglarea emoțională. De asemenea, medicamentele pot reduce simptomele și pot contribui la tratament.
6 abordări greșite ale părinților care cresc ADHD
Psihologul specialist Melis Doğan a declarat că unele greșeli ale părinților pot crește unele probleme de comportament la copii, cum ar fi Deficitul de atenție și tulburarea de hiperactivitate și a enumerat 6 abordări greșite ale părinților, după cum urmează:
Disciplina insuficienta: Disciplina îl ajută pe copil să manifeste un comportament ordonat și constructiv. Disciplina inadecvată poate cauza probleme în controlul comportamentului copilului și în urma unei vieți obișnuite.
Lipsa de comunicare: Lipsa de comunicare poate duce la o lipsă de înțelegere a nevoilor și sentimentelor copiilor. Acest lucru poate determina creșterea simptomelor ADHD ale copilului.
Lipsa de interes: Lipsa de interes îi poate face pe copii să se simtă singuri. Acest lucru poate determina copiii să dezvolte probleme de comportament și să experimenteze probleme precum ADHD.
Nu reguli: Regulile, limitele și rutinele sunt foarte importante pentru copii. Nerespectarea regulilor poate determina copiii să manifeste un comportament neregulat și să crească simptomele ADHD.
Abordarea inconștientă: Este posibil ca unii părinți să nu știe suficient despre cum să-și trateze copiii corect și cum să-și rezolve problemele. Acest lucru poate determina copiii să experimenteze probleme de comportament, cum ar fi ADHD.
Mediul de acasă care provoacă conflicte și stres: Conflictele frecvente între părinți și copiii lor, precum și un mediu stresant acasă pot crește nivelul de stres al copiilor și pot duce la probleme de comportament precum ADHD.