Acıbadem Dr. Șinasi Can (Kadıköy) Spital specialist Gastroenterologie Prof. Dr. Cem Aygün a subliniat că persoanele cu plângeri de reflux ar trebui să acorde mai multă atenție obiceiurilor alimentare în lunile de primăvară. Suferiți de arsuri în gât, răgușeală, tuse sau sinuzită? Atenţie! Cauza acestor plângeri poate să nu fie o infecție gripală, ci o boală de „reflux”, care este mai frecventă în sezonul de primăvară! Refluxul este definit ca deplasarea secretiilor gastrice, formate din acid, bila si mucus, care in mod normal ar trebui sa mearga de la stomac la intestine, pana la esofag sau gura. Motivul principal pentru această evadare înapoi se datorează structurii libere a valvei esofagiene inferioare. Conform cercetărilor; Incidența refluxului în țara noastră este de 25%. Cu alte cuvinte, unul din 4 oameni din țara noastră suferă de reflux! Afirmând că schimbările în obiceiurile noastre alimentare odată cu încălzirea vremii în lunile de primăvară pot declanșa plângeri de reflux, Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Spital specialist Gastroenterologie Prof. Dr. Cem Aygün a subliniat că din acest motiv, persoanele cu plângeri de reflux ar trebui să acorde mai multă atenție obiceiurilor alimentare în lunile de primăvară.
Atenție la aceste semne primăvara!
Refluxul se manifestă de obicei cu simptome tipice. Cele mai frecvente simptome sunt gustul amar în gură, ingestia de alimente, arsuri și dureri în zona pieptului și arsuri la stomac. În reflux, care provoacă inflamație în esofag, se pot dezvolta dureri severe în spatele sternului și uneori un nod în gât după ulcere sau edem. Specialist Gastroenterologie Prof. Dr. Cem Aygün a subliniat că problemele comune precum arsura în gât, răgușeală, tuse și sinuzită în primăvară pot fi cauzate de reflux.
Evita cartofii prajiti si alimentele grase
Simptomele bolii de reflux arată fluctuații sezoniere. Acest lucru poate fi legat de schimbarea stilului de dietă și de consumul diferitelor alimente. prof. Dr. Cem Aygün a explicat regulile nutriționale la care pacienții cu reflux ar trebui să le acorde atenție primăvara:
„Schimbarea consumului de alimente în primăvară, în special alimentele grase și prăjelile de tip vegetal, provoacă o creștere a acidului din stomac. Creșterea acidului din stomac poate declanșa și refluxul. Prin urmare, este foarte important să stai departe de grăsimile trans, cum ar fi margarina, produse uleioase precum smântâna, smântâna și maioneza și alimentele în această perioadă. În plus, legumele și fructele crude, băuturile acide și carbogazoase, sucurile de fructe cu gheață, băuturile reci și înghețata, care se consumă mai mult în lunile de primăvară, se numără printre alimentele dăunătoare pentru reflux.
Plângerile pot fi atenuate prin tratament
Specialist Gastroenterologie Prof. Dr. Cem Aygün a afirmat că pacienții cu reflux pot scăpa de plângerile lor prin selectarea tratamentelor potrivite și a spus: „În tratamentele medicale, se urmărește în primul rând reducerea acidului gastric, care este cel mai important factor în formarea simptomelor și complicațiilor. Medicamentele de blocare a pompei de protoni (PPI) sunt frecvent utilizate ca metodă eficientă și sigură în ulcerele induse de acid. La nevoie se aplică siropuri care creează o barieră în stomac, medicamente care reglează mișcarea esofagului și tratamente care cresc presiunea valvei. Schimbările stilului de viață beneficiază și un grup semnificativ de pacienți. Procedurile de reflux endoscopic pot fi efectuate la pacientii care sunt rezistenti la tratament. Metoda chirurgicală este utilizată și la pacienții selectați. Astăzi, metoda de fundoplicatură laparoscopică este cel mai frecvent tratament chirurgical. a folosit sintagma.
Iată 6 sugestii eficiente împotriva plângerilor de reflux:
„Evitați să umpleți în exces volumul stomacului. Prin urmare, fă-ți un obicei din a mesteca bine mesele, consumând cantități mici și des. Termină-ți ultima masă cu cel puțin trei ore înainte de culcare. Pentru că mesele consumate înainte de culcare pot crește presiunea stomacală și pot agrava plângerile de reflux.
Dacă nu simți nicio disconfort în gât, asigură-te că perna are 10-15 cm înălțime dacă este posibil.
Alege haine care nu-ți strânge talia și abdomenul.
Nu utilizați medicamente pentru durere decât dacă este necesar.
Acordați atenție obiceiurilor alimentare; Evitați să consumați alimente care cresc aciditatea stomacului.”