Florile de soc sunt bogate în antioxidanți și protejează organismul împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. Conține compuși care întăresc sistemul imunitar și pot avea un efect protector împotriva infecțiilor precum răceala și gripa. De asemenea, poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii datorită proprietăților sale antiinflamatorii.
Boli asupra cărora floarea de soc este eficientă
- Raceala si gripa: Florile de soc pot oferi suport natural împotriva răcelii și gripei și ajută la ameliorarea simptomelor.
- Dureri în gât și tuse: Ceaiul sau extractele de floare de soc pot ameliora durerea în gât și tusea și pot ajuta la calmarea gâtului.
- Bronsita si sinuzita: Poate ameliora simptomele infecțiilor respiratorii și poate accelera vindecarea.
- Probleme intestinale: Poate ajuta la combaterea problemelor digestive și la sprijinirea sănătății digestive.
Utilizări ale Elderflower
Floarea de soc este adesea folosită sub formă de ceai sau tinctură. Pentru ceai, puteți prepara flori de soc uscate sau proaspete cu apă clocotită. Sub formă de tinctură, puteți obține flori de soc prin înmuierea lor într-un solvent precum alcoolul sau oțetul și strecurarea.