Recomandarea noastră generală este să ne spălăm pe dinți de două ori pe zi, să folosim ata dentară în mod regulat și să folosim apă de gură.
Ca parte a rutinei lor de dimineață și seară, iar unii oameni chiar se spală pe dinți după fiecare masă. Deci, când este cel mai bun moment să te speli pe dinți?
Se recomandă să așteptați o vreme după ce mâncați sau beți băuturi carbogazoase pentru a evita deteriorarea smalțului dinților.
Dentist Pertev Kökdemir „Cel mai bine este să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi dimineața și seara. Ar trebui să așteptați cel puțin 30 de minute pentru a vă spăla dinții după ce ați mâncat. Motivul este că acidul care începe cu mâncarea și iese cu activitate bacteriană începe să înmoaie smalțul dinților. Dacă așteptăm 30 de minute după ce am mâncat, cea mai mare parte a acestei dedurizări va reveni la starea inițială datorită salivei. Și ne îndepărtăm placa bacteriană formată pe suprafața dinților prin spălare atunci când dinții noștri sunt restabiliți. Dacă ne spălăm dinții imediat după masă, se vor forma zgârieturi invizibile pe smaltul dinților care a început să se înmoaie. „Aceste zgârieturi pot provoca pete în timp și în viitor, cariile și dinții uzați care nu arată bine”, a spus el.
Fii primul care comenteaza