În timp ce pandemia Covid-19, epidemia secolului, schimbă radical obiceiurile noastre de viață de zi cu zi, acest proces este mult mai dificil, în special pentru studenții care se află în centrul socializării și învățării.
La sfârșitul unei perioade de educație în umbra pandemiei, Dilara Yamanlar, psiholog clinician expert de la Spitalul Acıbadem Maslak, subliniază că este extrem de important ca părinții să-și abordeze copiii în mod constructiv și compătimitor la sfârșitul acestei perioade de instruire, în care clopotele vor suna online și rapoartele vor fi luate online. Psihologul clinic expert Dilara Yamanlar a explicat 9 abordări corecte ale buletinului online, a dat avertismente și sugestii importante.
Concentrați-vă pe note bune
Trecem printr-un proces dificil și acest proces este cel mai dificil pentru copii. Spunând că ați observat acest lucru, a începe să vorbiți prin aprecierea efortului său de a gestiona acest proces îl va face să simtă că sunteți alături de el în această perioadă dificilă și că va fi bine pentru el. Concentrați-vă mai întâi pe notele mai bune, nu pe notele proaste. Această atitudine îl va ajuta pe copilul tău să câștige puțin mai multă încredere în sine.
Evitați etichetarea
Etichete precum „ești leneș”, „nu ai succes” sau „ești deștept, dar nu muncești” pot determina, de asemenea, copilul tău să se accepte așa și să nu se străduiască pentru ceva. În schimb, discursuri motivaționale precum „Văd cât de mult încerci și apreciez” sau „Sunt conștient că ești obosit și copleșit, dar aceasta este o situație periodică, am asistat la multe evenimente în care te străduiești și perseverezi, cred că vei depăși acest proces în cel mai bun mod”. și îi va crește energia.
Nu compara
Fiecare copil își dorește să fie special și unic pentru părinții săi; Comparația poate determina copilul să se simtă inadecvat și să-și piardă motivația. De aceea, evitați comparațiile cu prietenii sau cu alți copii de vârsta lor.
Dă-ți exemplul
Vorbește despre lucruri similare pe care le-ai experimentat în trecut; Uneori, copiii pot crede că negativitățile lor se întâmplă singuri și că sunt singuri. Auzind că treci prin aceleași procese în care ai dificultăți în probleme similare, îl vei face să simtă că nu este singur și că va fi bun. De exemplu; Când a obținut rezultate foarte proaste de la o clasă în care întreaga clasă era bună, o atitudine de genul „când aveam vârsta ta, mi s-a întâmplat un incident foarte asemănător, m-am simțit foarte rău, dar apoi am crezut că o pot recupera și cumva am făcut-o, cred că o vei remedia”. Va întări legătura dintre voi și vă va crește motivația.
Stai departe de pedeapsă și recompensă
Psiholog clinician specialist Dilara Yamanlar „Încercați să stați departe de pedepsele sau recompensele raționale; Când munca și succesul sunt legate de o recompensă, putem crea o condiționare diferită aici și acest lucru poate afecta întreaga viață a copilului. Se poate transforma într-un individ care face ceva doar pentru a evita pedeapsa, care nu folosește calități puternice, cum ar fi disponibilitatea și perseverența, și se găsește în mod natural într-o nefericire activă, precum și se transformă într-un individ care se străduiește doar ca problemele să fie recompensate sau nu încearcă atunci când consideră că recompensa este insuficientă. " spune.
Sporiți-vă dialogul cu școala
Sporiți-vă dialogul cu profesorii, serviciul de îndrumare și școala; Fiind un părinte grijuliu, urmărirea lucrurilor în fundal, fără a crea presiune, vă va împiedica să experimentați șocuri minuscule în timpul perioadei de buletin, iar reacțiile dvs. vor fi mai măsurate, deoarece veți ghici raportul primit.
Folosiți limbajul „I”
Limbajul „I” este o tehnică de comunicare non-incriminatoare și orientată spre soluții. De exemplu, când vezi mai multe note mici în buletinul de evidență al copilului tău, în loc să spui „cum obții aceste note, nu lucrezi deloc, nu vei reuși”, am fost puțin trist și surprins când am văzut aceste câteva note, ce sugerezi să faci pentru a îmbunătăți aceste note? Să ne așezăm și să vorbim despre această problemă, putem face ceva ca familie? " Abordare în formă. Cea mai importantă caracteristică a limbajului „Eu” este să vă exprimați mai întâi propriile sentimente și apoi să întrebați dacă puteți face ceva în legătură cu problema și să solicitați o propunere de soluție de la persoana din fața noastră, care vă va permite să dezvoltați dialogul într-un mod constructiv și să ajungeți la soluții.
Concentrați-vă asupra soluției, nu asupra problemei
Concentrarea asupra problemei va crea multe probleme, iar concentrarea asupra soluției ne va aduce cumva la o soluție. De exemplu; "Aveți 2 puncte slabe, a fost așa anul trecut, vi se întâmplă pentru că oricum nu ați lucrat. Sunt foarte plictisit de aceste note slabe" și acest discurs revine la notele slabe de acum trei ani; prin urmare, vorbim doar despre probleme și ne îndepărtăm rapid de soluție. În schimb, „Bine, există 2 note slabe, ce putem face cu ele, dacă schimbăm ceea ce avem în ordinea noastră normală, aceste note slabe încep să crească? Să facem câteva sugestii pe rând și apoi încercăm să începem cu pași mici ”abordarea ne va conduce la o soluție după un timp.
Faceți-vă să vă simțiți alături
Psiholog clinician specialist Dilara Yamanlar „În afară de succesul școlar, a vorbi despre aspectele pozitive ale copilului tău și a te face să simți că ești mereu alături de tine și să joci un joc simplu de genul„ Să punem deoparte buletinul, acum toată lumea spune ceva ce iubește unul altuia ”va aduce efecte foarte puternice. Vă recomand să jucați acest joc frecvent, nu numai în ziua buletinului, care întărește legăturile de familie, face observate aspectele pozitive și le întărește. La sfârșitul zilei, „note proaste sau note bune, cumva toate sunt rezolvate, cel mai valoros lucru ești tu și suntem întotdeauna alături de tine” că nu lupți singur cu dificultățile, deoarece va fi bine atât pentru tine, cât și pentru copilul tău, iar sprijinul familiei tale este întotdeauna cu un pas în urmă. te va face să simți că este. " spune.
Fii primul care comenteaza